生活中，岁月留给了人们许多美好的记忆，但是时间同时却会给白皙的脸蛋留下痕迹。黄褐斑就是让人特别头疼的肌肤问题，不但对于面部的影响非常大，同样不好祛除。这种情况下脸上长黄褐斑应该怎么调理也成为许多美容护肤论坛谈论的热点话题。不少美眉都为祛除脸上的黄褐斑献言献策，也留下了许多有价值的方法和好用的小窍门。下面小编就为大家分享一些，一起来看看吧。
多吃各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。怎样去掉脸上黄褐斑?提醒:豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
注意每天保湿补水
肌肤干燥是长斑最大的原因，但是在调查中发现，不少女性虽然很多时候都是在询问脸上的雀斑能去掉吗，却并不在意保湿。对此，专业人士建议，最好能够一年四季保湿，秋冬春季可以选择一些轻柔的保湿霜，夏季选择锁水性比较强的霜和乳液，这样才能让肌肤时刻保持水润，也更显年轻态。
绿豆
绿豆在找个季节是比较常见的补水粥，不仅如此绿豆味甘、性凉、能清热利水解毒，特别是在夏天的时候，可以多吃一些绿豆来帮助清理掉脸部多余的黑色素，其实是因为每百克绿豆含毫克钾元素，在粗粮里钾元素含量最高的几种，饮食中含钾越多，脸部的垃圾清理就越干净，但是需要注意的是这个绿豆也仅仅是预防的作用。不过下面这个能祛除黄褐斑。
护肤品
市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。
黄褐斑的产生并不是一日之功,黄褐斑浮现出来其实肌肤深层已经隐藏了很久了,黑色素在肌肤深层堆积到一定程度才会在肌肤表层显现出来,所以祛黄褐斑也是一件需要费功夫的事儿,大家一定要坚持下去!