随着化妆技术越来越高，不少姐妹可能会误以为：“即使皮肤不好也能用她高超的化妆技术遮掉脸上的瑕疵”，化精致的妆容当然越精致越好，但是基本的肌肤底子是必不可少的，不然皮肤恶化到难以用妆容掩盖之时就会后悔莫及
不自信的表现，其实也反映了很多活在美颜相机里面的大多数人对自己真实样貌的不自信，但我想最终真正给足我们底气的还是素颜美吧！
让更多的女孩能够以满意自己的素颜的样子，打造精致女人，也是我作为护肤达人始终为之努力的目标，然而在变美变精致的路上是一定要付出努力的，就拿一直困扰女人的暗黄斑点肌的问题，就是我着手努力去教学的重点。冬季正是补水淡斑、预防春季长斑的好时机，希望大家要抓住护理的好时机，不要等错过机会了才后悔莫及！
做好防护工作，护肤可以达到事半功倍的效果，尤其对于想淡斑以及预防斑点滋生到脸部的姐妹们来说是非常重要的时机。
科学安全的淡斑、祛斑方式并不是单一，因为色斑的形成并非一朝一夕、并且原因是多方面的，所以单方面的淡斑、祛斑方式是不科学的。
淡斑、祛斑单单只依靠一种祛斑产品，是不能够把色斑去除的，首先要分析色斑形成的具体原因。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
1.外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、使用不合格的化妆品、电器辐射等等；
2.内部原因：生活以及工作压力、熬夜不注意休息、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
要想淡化斑点、预防长斑，做好日常护理是必不可少的工作，把握主动权才能做到预防大于治疗。
除了选择使用适合自己的淡斑、祛斑方式之外，做好暗黄斑点肌日常护理也是非常重要的，护理要点分为以下几点：
一、防晒、防辐射防晒是斑点暗黄肌日常最重要的注意事项，暗黄斑点肌最怕日晒
1、防晒霜一年四季都要使用，随看季节调换SPF值
2、无论在室内还是室外都需要涂防晒，尽量不要阳光最强烈时出来暴晒；防止各种电离辐射。甚至比日光照射的损害还要大；
3、不要忽视晒后修复尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分
二、保持情绪稳定，注意休息、每天要保证充足的睡眠
经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。劳累会导致皮肤紧张疲倦，新陈代谢减缓，使皮肤无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分而使皮肤黯淡无光；形成科学合理的作息时间，保证7-8小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复
三、注意饮食健康
1、多吃美容的食物比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素
2、注意少吃油炸食物 ，油炸食物内含的氧化物会加速肌肤的老化。油炸食品经高温烹调会产生过氧化脂质，这是一种催人衰老的物质，常吃油炸食物会使人容颜衰老，过早生出老年斑来，特别是油炸食物放置时间久后，过氧化脂质产生更多，吃下去害处更大
3、选用含维生素E、维生素C的果蔬或者其衍生物产品。含维生素C的果蔬：如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜等含维生素E果蔬：如南瓜、香蕉、胡萝卜等
四、不盲目追求速效祛斑、激光祛斑
市面一般宣称“速效祛斑霜”，一般含激素或铅汞，会导致产生大量副作用，致使斑点增多甚至毁容，采用医美手段的激光祛斑，较容易对肌肤产生损伤，短暂的淡斑后，斑点可能会加速恶化出现
五、使用含有国家特证批准的并且有效的美白产品
选用含维生素E、维生素C其衍生物产品使暗黄和斑点就慢慢淡化。烟酰胺是特别好的阻止黑色素输送的成分，如果黑色素已形成，可以通过阻止它的输送来抑制黑色素的沉积
比如使用含烟酰胺的护肤品阻止黑色素的扩散转移，避免斑点位置变大和皮肤愈加暗黄。
六、外用补水护肤品以及内服补充胶原蛋白的产品
在同一个年龄里，坚持给皮肤补水的人会比不给皮肤补水的人看起来年轻不少。皮肤只有保持充足的水分才可以带动肌肤新陈代谢的速度，减少色斑的形成。一旦肌肤出现缺水的状况，那么就会伴随着许多肌肤问题的出现。缺水会导致肌肤暗黄、粗糙和干燥以及长斑
因为皮肤缺水后容易导致皮肤细胞老化，皮肤新生缓慢，干燥缺水的肌肤自我修复功能下降，长期下来引起皮肤粗糙暗黄无光泽。肌肤缺水时，其通透性肯定不如含水量充足时。联想下叶子初生时和干枯时的样子就可以知道
我们的皮肤是人体重要的储水库，大约有75%的水分储存于皮肤中，当皮肤水分充足的时候，在外部就表现为皮肤滋润有光泽。
“十斑九干”，顾名思义，最后皮肤严重缺水肯定会引起斑点的滋生，坚持补足水分有利于淡化斑点。
久干长斑，干斑不分家。要想好皮肤，补水才是王道，所以大家一定要多补水
各位姐妹有没有发现，我们晚上做好了护肤工作之后，那一刻觉得皮肤状态也许还不错，但是没过多久就感觉皮肤又干巴巴的了。
首先，如果要知道怎么把水给锁住，我们得先清楚皮肤结构是怎么样的？
皮肤分为真皮层、表皮层以及角质层。
平时我们说的补水要深层补水，这个深层就是指“真皮层”。而真皮层里面包含的弹力蛋白、胶原蛋白是储存水分重要的物质！
胶原蛋白富含亲水性的天然保湿团，能与皮肤表面的蛋白质结合，补充胶原蛋白，可以涵养皮肤水分，使皮肤保持良好的水性。也可以提高皮肤密度，产生张力，增加皮肤弹性
如果弹性蛋白断裂，胶原蛋白流失加快，真皮层就会变薄，那么对表皮的支撑力就会下降就会导致缺水引起肌肤暗黄、粗糙和干燥。
所以锁水我们也要核心