长痘和长斑，都是很多人不愿意面对的问题，倘若两样都中招，简直比什么都难受。对于肌肤问题，一直以来我们都认为只要做好防晒和电脑辐射的工作就可以了，但事实并非如此？
重庆医院美容皮肤学科带头人金岚表示，生活中引起长斑的因素有很多，让人防不胜防。所以，我们更应该了解脸上长斑的原因，防患于未然，从根源上解决问题。
影响长斑的常见原因
遗传因素
常染色体遗传是雀斑的主要成因，大多数是从5岁以上的儿童开始，而且大部分都是女性。
紫外线照射
紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤受日光照射后，就会产生黑色素颗粒，引起色素沉着而长斑。
内分泌失调
内分泌失调是女生长斑的一大原因，因为经期和妊娠期时的激素水平变化，均可以影响黑色素的产生。
生活习惯问题
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，都会令黑色素增加，特别是经常熬夜追剧、打游戏的人群，更是色斑关照的群体。
金岚提醒，种种原因都会导致脸上色斑的生成，即使脸上只有一个小小的斑点也不能马虎大意，有可能在皮下已是点连成面，扎根很深。所以，将局部堆积的黑色素“打散”才是淡化色斑的关键。(重庆医院供稿)
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