说到色斑，大家会感觉很熟悉，尤其是女性，因为，长斑的人真的太多了。并且，都非常痛恨。因为，长期以往人们都以光洁无暇为美，长斑是非常影响美观的。
从几十年前30岁以后的女性长色斑，到现在你会发现，越来越多20岁左右的小姑娘也开始长色斑了。为什么？
因为，人是大自然的产物，这个时代在改变环境，也在改变人。无论是压力，还是价值观，统统都在改变我们的思想和行为。生活习惯和饮食习惯越来越不健康，像熬夜、不吃早餐、饮食过度精细、运动少、食物过于油腻等等。
大疾病也越来越年轻化，当身体出现问题的时候，皮肤怎么会漂亮呢？皮肤是身体的一部分，是脏腑的一面镜子。大家都渴望用护肤品来解决色斑，只此一点，就注定了祛斑是永远的难题。因为，用护肤品永远解决不了体内的问题！
举个例子，用护肤品祛斑，就相当用护肤品解决子宫肌瘤，用护肤品解决卵巢囊肿，用护肤品解决乳腺增生，用护肤品解决便秘。可能吗？
色斑是从体内长出来的，是身体健康的反应，不改变内在问题，永远解决不了外在问题，他们互为因果。
难道，色斑真的无法解决吗？不要担心，色斑是可以解决的。在解决问题之前，让我们从中西医角度深入了解一下，色斑的形成。知道了问题形成原因，解决就变得简单明了。
色斑的西医解释是：因为一些内外因素，导致皮肤内的黑色素大量分泌，堆积在表皮，形成的色素沉积。因为，西医美容对色斑的分类很细致，他把色斑分为日晒斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、外伤性黑斑、铅汞中毒的斑、黄褐斑、综合型黑斑等等。
日晒斑：就是因为紫外线过度照射导致的，夏天比较多。开始的时候是发红发热，然后才是发黑，严重的会脱皮。但是，日晒斑是非常好修复的，如果处理及时，是不会留下色斑的，健康的皮肤会整体变黑。那些长在脸颊很多年的左右对称的不可能是日晒斑。
雀斑：是来自基因，跟血液有关。以鼻梁为中心，弥漫生长，呈米粒状，颜色比较深，学龄前就容易发病了。但是，保养的好，有可能在30多岁才出现。目前，对雀斑的治疗大部分是用冷冻、激光或者腐蚀性产品点涂结痂来去除的，保养的好效果能够维持几年，保养不好，半年左右又会长出来。
老年斑：一种长在脸颊两侧边缘，或者手臂上，皮损清晰的大块色斑。是脏腑功能下降的一种外在表现，古代俗称“棺材钉”，不单单只有老年人长，现在30岁以上的人也会长，这是体质的一种外在体现，如果年轻人长了老年斑，一定要引起注意，很多人的身体都出现了大问题。这是身体给我们发出的求救信号。
妊娠斑：大部分呈黄褐色，左右对称，在脸颊比较多，主要出现在妊娠期，是因为体内的激素分泌失调导致的。产后会很快消失，那些产后很久都没有消失的，已经不是妊娠斑了。是产后身体没有恢复好导致的，主要是生殖系统疾病和内分泌系统的问题比较多。
外伤性黑斑：大面积，像面具一样的黑斑，主要原因是因为果酸或者一些中药剥脱性换肤导致的。烫伤留下的色印除外。
铅汞中毒的斑：长期使用铅汞，留下的黑灰色的，大面积的色斑。
黄褐斑：因体内原因导致的色斑，在面部，左右对称，成黄褐色的色斑。眼角下方，颧骨，两颊比较多。当然，不同体内问题，黄褐斑的位置是不同的。有的人额头长，有的人在太阳穴长，有的人在法令纹长。
综合型色斑：这样的色斑非常多，主要有以下几种表现形式。
1.刚开始是小雀斑，或者没有斑只是想美白，使用了剥脱性的产品或者光电护理，皮肤变的敏感，表皮受损过薄，色素大量分泌，保护表皮，形成了雀斑加外伤性黑斑。
2.开始是黄褐斑，治疗的时候使用了大量铅汞压制，形成了，铅汞中毒型黄褐斑。
3.因为剥脱性美白而导致皮肤敏感，受损后皮肤产生大量色素保护，这种属于敏感性色斑。
这些是皮肤生理学对色斑的分析，大家可以对号入座。
接下来，听听中医美容对色斑的理解。中医认为：色斑是体内的瘀症。
是不是很简单？但是又很复杂？这就是中医。虽一言概之，但回味无穷。
那么，体内的瘀症是怎么导致的呢？
其实很简单，瘀症的表现相似，但是根源不同，有的人的瘀症是生气导致的，所谓的肝气郁结就是这种情况。现代人生活压力大，感情压力也不小，很多人脾气暴躁，特别容易生气，这样的人就要小心，长期以往，皮肤的确容易出问题。
还有一种原因是寒湿导致的瘀症，现代人冬天爱美穿的少，夏天爱舒服吹空调。这些寒湿风邪进入体内，都会影响身体的气血运行。
还有一个原因，就是现在的生活环境和饮食环境，熬夜，不吃造成，食物油腻。很多女性晚上追剧，刷抖音，这些习惯对肝胆功能都有影响。因为，肝胆最怕熬夜，食物油腻和用眼过度。
那么，一旦长了色斑，到底应该怎么调养呢？色斑究竟能去掉吗？
首先，我们了解一下美容行业是怎么祛斑的，美容护理对于色斑的调理，一种是保养，淡化，一种是果酸剥脱。
祛斑的谎言很多，淡化色斑就是其中一个。要么能去掉，要么去不掉，淡化是什么意思？就是去不掉的意思。
另一种是先补水再祛斑，这种都是因为用了剥脱式的方法祛斑，对皮肤有损伤，才会说先补水再祛斑。因为，如果不补水，对皮肤的损伤更大。
还有一种就是铅汞祛斑，这种都是家居产品，早晚使用就可以了，但是，很快就会发现，皮肤越来越黑。
我们再来了解一下医美整形是如何祛斑的，一句话，用激光打。
雀斑没问题，黄褐斑大部分医生不敢接，为什么？因为黄褐斑很深，对技术的要求高，激光打浅了，打不掉，打深了，会灼伤皮肤。很多色斑，本来不严重，用激光打过后，变成外伤型黄褐斑，受损了，更难祛。
这三种西医美容临床的祛斑方法都是把皮肤当成一层皮，而不是有生命的器官。导致皮肤越来越差，从简单的一个皮肤问题，会变成多个皮肤问题。色斑的根在体内，这种掩耳盗铃，饮鸩止渴的祛斑方法比比皆是。所以，当你为了在效果上求速度，最后会掉进一个恶性循环。
不内外结合，改善色斑的寒瘀体质，是没有办法真正祛斑的。
那么，中医美容能不能祛斑？诊断正确，配方正确，是可以祛斑的。
我们经常会说活血化瘀去色斑，无论是体内还是体外，用活血化瘀的方法色斑都能去掉。
所以，我建议大家，特别是有色斑的朋友，一个人，静静的，好好回忆一下色斑是怎么长出来的，然后找个最适合自己的配方，内调的还有外用的，去掉它。
更重要的是梳理自己的心情，不要让自己生气。也不要熬夜，长期吃油腻、生冷的食物，养成好的生活习惯，把体质改变过来。关掉空调，出出汗，泡泡药浴或者足浴，把寒湿风邪从体内赶出去。
希望所有的女性，都能够拥有美人体质，素颜肌。祝福大家，早日祛斑成功！感谢大家的耐心研读，希望本篇文章对您有实质性的帮助。