它被称为“驻颜果”，女性一周吃3次，皮肤细腻红润，40岁不显老！如果要问女性朋友最在意自己什么？相信很多女性朋友的回答是身材和皮肤。可是在我们身边有很多女性朋友美容护肤基本全靠化妆品，甚至有的去美容院打玻尿酸针，来补充皮肤的胶原蛋白，其实这些美容方法都是一时的，只能保证一段时间的效果，而且副作用非常的明显，有些一点效果也没有浪费金钱和时间，严重者有可能会过敏，小猴子建议采用食补的方法来美容护肤，这样不仅可以节约很多金钱，而且效果非常的好，重要的是健康安全。
今天，小猴子给大家分享一道春季正当季的水果，这道水果被称为“驻颜果”，这水果的营养比玻尿酸强，可以很好的补充女性皮肤中的胶原蛋白，这道水果就是三华李，三华李色泽艳丽，肉质脆爽，气味芳香，酸甜可口，而且营养极为丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、核黄素、维生素C、维生素B12、维生素E、钙、脂肪、糖分等营养物质，具有促进消化，保护肝脏，补血活血，加快皮肤细胞再生，美容嫩肤，淡化色斑的功效；这水果女性要经常吃，一周吃3次，保证你的皮肤嫩的像刚剥壳的鸡蛋，皮肤细腻又红润，而且三华李可以很好的促进肠胃的蠕动，可以很好的排出体内的垃圾，对美容减肥也有很大帮助，下面小猴子给大家分享一道三华李的快手做法，学会之后再也不用化妆品了，出门不用化妆，素颜都是美美哒！
食材：三华李克、辣椒4个、盐2勺、白砂糖3勺、蒜一颗、水适量
做法：1、将买来的三华李用清水冲洗干净，准备一个容器，容器中倒入适量的清水，加入少许的盐搅拌均匀，然后将三华李放在水里浸泡30分钟，然后再次用清水洗干净，然后用刀将三华李的皮划破，用刀背拍一拍备用。
2、准备一个煮锅，锅中倒入适量的清水，开火将水烧开，然后将准备好的三华李倒入沸水中过一下，马上捞出来备用。
3、准备一个容器，将焯过水的三华李放入容器中，将辣椒和蒜用刀切好，放入容器中，陆续加入盐，糖，用勺子搅拌均匀，然后加上一碗冷开水在容器中，盖盖子腌制40分钟左右即可食用，酸甜辣口，吃起来棒极了，赶紧试试吧。
小贴士：
三华李一定要用盐水浸泡，因为上面有一些农药残留，浸泡之后吃起来更放心。