Hello，大家好，我是玲子，很高兴又和大家见面了。
“春生斑，夏长斑，秋隐斑，冬藏斑”。
这句话的意思是说：春天和夏天是各种色斑复苏和生长旺盛的季节。
而从秋天开始，直到冬天，色斑就会逐渐变得不再活跃，甚至停止生长。
所以，进入秋季，就是祛斑黄金期的开启之时。
有斑的人群，如果在这段色斑倦怠期，趁其不备，在做好基础的防晒措施之外，
再坚持做以下三件事，就能让祛斑事半功倍！
加大补水保湿力度
秋季，虽然紫外线有所减弱，但气候变得越来越干燥。
而色斑皮肤，往往都是干燥缺水的干性皮肤。
进入秋季之后，就会更加的缺水。
为什么皮肤缺水会导致色斑呢？
因为，当皮肤干燥缺水时，肌肤的微循环就会变差，代谢也会变慢。
垃圾和毒素就无法被及时排出，皮肤就会出现暗沉、粗糙。
当毒素和垃圾越积越多时，随着色素沉着的不断加重，最后就形成了色斑。
由此可见，“十斑九干”的说法，是有理可循的。
所以，从秋季开始，色斑皮肤，更要加倍做好补水保湿工作。
面霜和精华液，应全部换成高保湿、高滋润度的系列。
遵循补水保湿+祛斑美白的搭配形式即可。
面膜次数，坚持每周三次左右。
保湿面膜和美白祛斑面膜，交替使用。
这样祛斑美白，补水保湿，多管齐下。
无论是新斑，还是旧斑，都能面面俱到，从根本上实现淡斑目的。
辅助使用果酸护肤品
“以酸养肤”的横空出世，成就了“磨皮式护肤”的新风潮。
各种酸类护肤品，成为护肤界的一大新宠。
在众多酸类中，果酸属于性质比较温和，适用范围广泛的水溶性酸，非常适合干性皮肤。
所以，利用果酸护肤品，来治疗和淡化色斑，是非常有效的辅助方法之一。
为什么果酸护肤品能辅助祛斑？
首先，果酸护肤品，可以加快皮肤的新陈代谢速度，能将色素沉淀的表皮进行剥脱。
通过改善过度堆积的角质细胞，改善皮肤的透亮度，减少色素颗粒。
其次，还能促进氧化性，可以将深色素颗粒，还原为颜色较浅的色素颗粒。
并同时下调黑色素细胞的络氨酸酶活性，和黑色素含量。
并通过剥脱作用，加速表皮更替，使黑色素颗粒脱落。
然后再释放出更多的透明质酸，让皮肤变得更加白嫩。
从而达到淡化色斑，提亮肤色的效果。
市面上的果酸护肤品，通常包括果酸精华，果酸角质调理水，果酸面膜等类型。
可以根据自身的需求，选择不同的产品类型。
用果酸护肤品祛斑的具体方法：
1、先用温和的洁面产品，对皮肤进行彻底清洁。
2、取适量的果酸产品，只在斑点部位进行局部点涂。
、等待2至～10分钟左右，用清水洗掉。
再用棉柔的纸巾，轻轻吸干脸上的水，千万不要用力搓揉。
然后进入正常护肤程序，每周1至2次，最多不能超过次。
4、后续尽量使用具有舒缓和抗氧化作用的护肤产品。
5、连续用四周后停止。
接下来的一周，只用舒缓保湿和抗氧化护肤品。
这一周过去后，就可以正常使用祛斑、美白类护肤品了。
6、三个月后，观察色斑的淡化情况，如果还有需要，再重复以上步骤即可。
刷酸前后对比使用果酸护肤品祛斑，有哪些注意事项？
1）用果酸产品祛斑，只适合肌肤角质层较厚，而且肌肤屏障没有受损的人群。
2）使用酸类产品，要采用循序渐进的方式。
首先是浓度。
一开始，选择浓度最低的果酸产品。
比如：第一瓶先用%浓度，甚至更低的。
等肌肤建立耐受之后，第二瓶就可以选择4%浓度的，以此类推。
但最多不能大于15%，使用超过15%的酸类产品，建议去正规的美容机构进行。
其次是时间。
第一周，果酸产品在皮肤上停留的时间，不能超过2分钟。
第二周，可以延长到三分钟左右，隔几天，再适当延长一分钟，直到可以完全停留10分钟左右为止。
）使用前，应先在耳后局部少量涂抹，做敏感测试。
24小时后，如果只是轻微的，或是完全没有出现红肿、刺痛等过敏现象，就可以用在脸上了。
4）果酸产品，建议最好是在晚上使用。
因为，果酸产品通常具有光敏性。
白天使用，会增加皮肤对紫外线的吸收，反而有可能使色斑加重。
5）用了果酸产品之后，要严格做好防晒，最好采用硬防晒。
而且，千万不能再使用一些美白、祛皱等，功效性很强的护肤品。
否则会导致皮肤不耐受，出现严重的过敏问题。
橙花纯露湿敷
橙花纯露，富含橙花醇，玫瑰醚，黄酮，维生素等多种营养物质。
具有增强肌肤细胞的活力，促使受损细胞修复再生。
以及增加皮肤弹性，抑制黑色素细胞合成等作用。
有着非常不错的美白淡斑，抚平皱纹和抗衰老的功效。
天干物燥的秋季，坚持用橙花纯露对长斑的皮肤进行湿敷。
不仅能补水，美白，抗衰，还能有效淡化色斑。
这样一举多得的好物，舍它其谁？
湿敷时间，每次五分钟左右即可，每周建议2～次左右。
祛斑，是一个漫长而持续的过程，没有捷径，唯有坚持。
在这个祛斑黄金季开启之时，努力做好以上三件事情。
坚持下去，不做“斑”主任，光洁白嫩的蛋白肌，也就指日可待了。
长斑不可怕，可怕的是你不够坚持。
只有经得住日复一日的努力坚持，才能收获羡煞旁人的美丽！
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