俗话说，男人三十一枝花，女人三十豆腐花。女人一到30岁，随着身体状况和内部机能的变化，脸上就很容易长色斑，虽然看起来没什么影响，可对于爱美的女性来说，影响可不小，很多女人都因此而感到烦恼，可面对难缠的色斑却又束手无策。
到底为什么会长色斑呢？长色斑是因为紫外线的长期照射，皮肤的基底层黑色素大量分裂，黑色素不断向表面蔓延，堆积在角质层，从而形成色斑。
当然，除了紫外线的照射外，当人受到压力时，也会产生色斑。长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，久而久之，色斑就会出现在脸上。
另外，新城代谢缓慢或者卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。如果你也是这种情况，可以使用姿优能，内调外养，根除色斑。
如果你的脸上也开始出现了色斑，那就一定要注意了，尤其是生活上的这些方方面面一定要注意。
首先，不要经常对着手机、电脑等电子产品。电子产品产生的辐射对于皮肤的影响非常大，尤其是经常对着电脑，常年被辐射包围，想不长斑都难。更要预防辐射，经常久坐办公室的女性朋友可以在电脑方便放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收辐射，减轻辐射对皮肤的伤害。
其次，良好的作息时间很重要。想要皮肤好，就要远离熬夜。每天晚上的10点到凌晨的3点是睡眠的黄金时段，身体机能的回复和调节都集中在这个时段。所以经常熬夜的美眉们可要注意了，想要远离色斑、痘痘、黑眼圈，就尽量不要熬夜哦。
最后，选择化妆品要谨慎。每一个爱美的女性都抵挡不住化妆品的诱惑，选择化妆品的时候一定要注意化妆品的成分，含有汞、铅等山寨产品更会出现重金属严重超标，严重的会导致烂脸甚至危害健康。除此之外，卸妆也一定要卸干净，化妆品残留物对皮肤伤害也非常大。
没有长斑的美眉们也不要大意哦，尤其是对于年轻的女孩子来说，一定要养成健康良好的生活习惯，远离色斑。