色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤病。它的分类比较常见的是黄褐斑、雀斑和老年斑等。而黄褐斑雀斑是最常出现在女性脸上。
色斑一直是女性很关心的问题，而夏天却是一个会让色斑更容易产生或者加重的季节。因为夏季的阳光有着更加多的紫外线。但是紫外线是怎样让色斑产生或加重的呢？接下来我们就详细来了解一下吧。
先来看看黑色素和色斑的之间是怎样的一个关联。黑色素相当于我们身体体表的“涂料“，能使皮肤产生色泽，也是保护皮肤和身体免受紫外线损害和其它自由基损害最重要的物质之一。当黑色素生产量没有超过肌肤所需，而且黑色素和表皮的新陈代谢正常，肌肤是健康且肤色明亮的。
当外界因素或体内因素造成黑色素细胞代谢紊乱，导致黑色素在皮肤表皮堆积，造成色素分布不均，就形成了色斑，其实色斑形成的原因有很多，但主要还是紫外线，紫外线既是让色斑产生的外界因素也是使恶化的因素。
当人体皮肤处于夏天这样一个阳光充足、具有强烈紫外线的季节，很容易就会接受到过多的紫外线照射。而皮肤为了保护人体免受伤害，表皮就会选择进行产生更多的黑素颗粒，让黑素颗粒去吸收紫外线。大家晒太阳后会变黑就是这个道理。所以色斑形成的重要原因其实就是日光中的紫外线照射，这也是为什么夏季需要做好防晒的原因！
引起色斑的原因其实还有很多的，不仅仅只有紫外线照射这一个。对于女性来说，内分泌失调也是一个重要的原因。经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定也会间接引起色斑，通常是内分泌不稳定造成情绪不稳定导致的。
一些常见的不良生活习惯也会使黑色素增加，例如偏食、工作压力过大、睡眠不足等等。像睡眠时间不稳定的人，会造成皮肤代谢率不佳，影响黑色素颗粒的产生。但雀斑的主要原因却是遗传，多从5岁左右儿童开始，女性居多。
所以夏天来了，大家要更加去注意防晒，例如防晒霜、防晒衣、遮阳伞、帽子等，这些都是防晒的好帮手。