不美白逐渐变黑？5个美白小习惯，让你全身美白不是梦，亲测有效！
导语：美白是一件长久的事情，就到基本是女生可以坚持一生的事情！咋一听你会觉得，怎么这么麻烦，一辈子？！没有7天，半个月就可以永久美白的吗！从科学的角度上来讲，那些号称可以7天半个月永远美白的基本都是夸大的成分多！小二认真的告诉你，不没把你绝对会逐渐变黑的，就算你是天生的白皮肤，你不美白也会发现自己的皮肤慢慢的变黄变黑长斑等等！
今天总结5个变美的小习惯，让你全身美白不是梦，亲测+坚持有效！
1外用：美白身体乳+烟酰胺原液
单纯用美白身体乳的美白速度还有效果会有点慢，所以可以添加几滴10%的烟酰胺原液在身体乳里面用来擦身体！高浓度的烟酰胺原液使用在身体上的，所以基本没什么问题；怕耐受性的也可以主见慢慢的加量。这里不只是可以加烟酰胺原液，手里的美白精华，就可以用！（烟酰胺，本身就是很多美白精华的主打成分！）
这个办法，坚持半个多月就可以明显看到肌肤的肤色没有之前暗沉，而且摸起来也比较滑！很有效，想要身体美白的妹子们可以试试！
2内调：
杏仁薏仁粉：杏仁本身就有可以促进皮肤微循环，使皮肤恢复红润气色，长期服用还可以淡化色斑，雀斑，晒斑，等局部色素沉着的作用；另外，薏仁可以帮助排湿气，消水肿，还有美白的功效；特备是和体内有湿气，特别容易水肿的，水肿型体质的人！这两者搭配在一起，具有的美容养颜美白养生功效是很显著的，对湿热体质的女生很好！
每天早上起床的时候可以空腹先喝一杯蜂蜜柠檬水，对于促进肠道蠕动，排宿便，缓解便秘都有很好的显著效果，还可以美白淡斑！晚上的时候可以吃一个西红柿，柑橘或者来一杯百香果柠檬奶昔！
3防晒：化学防晒+物理防晒=全面防晒，防晒绝对是美白的第一步！
4晒后修复：补水+修复+美白；三步，一步一步来，不然会更黑！
5睡眠：当我们进入深度睡眠的时候，身体会分泌一种褪黑素！褪黑素有助于美白！
好啦，5个美白小妙招就分享到这里。一定要坚持，半年以上就可以看到效果！美白本来就是终身大事，一辈子那么长，能有一件事情，还是这么有意义的事情陪伴着自己，是多么幸福的事情！平凡而伟大！
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