相信很多女性都有长斑的烦恼，脸是一个人的门面，也是给人第一印象最重要的部分，所以一旦长斑，很多女性心急如焚。如何去掉脸上色斑？马上告诉你。
第一：补水
平时多敷面膜，给脸部补充足够的水分，还有是日常的爽肤水、精华、乳液、面霜是不可以缺少的。脸干爱长斑，只有你给脸部补充了足够的水分，脸部的斑点才会慢慢的淡去。
还有就是给身体补水，平时可以多喝水和多喝汤，给身体补充足够的水分。外部补水做好了，身体内部干燥也是非常容易出现各种肌肤问题。
第二：防晒
太阳的暴晒是脸上长斑的罪魁祸首，如果经常性的日晒，没有做好防晒措施，脸上最容易长斑。因为脸上如果过多地吸收紫外线，就会产生非常多的自由基，会使得脸部大量的细胞受到一定程度的损害，就会有黑色素形成。
建议大家出门要养成涂防晒的好习惯，如果现在不去在意的话，长斑之后就会后悔莫及了。
第三：充足睡眠
如果没有保证充足的睡眠质量，皮肤更加容易长斑点。因为我们一旦熬夜，就会加速体内黑色素的生成，身体自然代谢时间被破坏，斑点自然就会找上门来。
还有最重要的一点，小编在分享一个内调的小方法。
红枣薏米山药粥
红枣山药薏米粥不仅可以帮助女性补充气血，还具有祛除更年期斑的作用。这是因为薏米可以帮助祛除湿气和一些体内的代谢废物，这种粥对于改善女性的内分泌有着显著的效果，从而达到祛斑的作用。
如何去掉脸上色斑？只有在日常的生活中保持好一个良好的生活习惯，无斑的脸蛋就会重新回到你的脸上，从现在开始改变吧!