斑点肌肤、色斑等严重困扰着众多小仙女。这样的瑕疵，不是一点两点，而是一大片一大片的出现在脸上，占领着“他们”的视线。作为一个密集恐惧症患者，近距离看到一脸的斑点，都会忍不住感到不适。
斑点形成原因分解图雀斑、老年斑、色素痣、黄褐斑等等都是常见斑点肌肤，而护理斑点是非常繁琐的事情。很多人在应对自己的斑点费劲心思，但效果并不如意。而在护肤领域的里，针对斑点的护理也是一重头戏。
Hello，hello，我是小妆，今天给大家分享下斑点肌肤的道与治。从斑点的形成肌理原因，再到日常的护肤方法、注意事项以及护理技巧等几个方面详细的讲述下针对斑点肌肤的护理方法和护理方案。
首先，斑的形成肌理（也是色斑最最最根本的原因）：
由于肌肤中黑色素或者是褐色素出现了沉淀，这样就导致皮肤的颜色发生改变。身体中所有的皮肤都有可能产生色斑，但是最多常见于前额位置以及脸颊位置，经过日晒之后问题更加的严重。
斑点形成的原因有很多，它和我们的年龄、体内的内分泌情况以及日常的作息还有风吹日晒的情况等都有非常密切的关系。就导致皮肤中色斑形成的常见原因进行详细分析：
常见色斑分类1．体内内分泌失调
体内的内分泌失调容易导致色素的分泌出现异常，这就会导致肠胃以及肾上腺素等分泌出现异常，长期如此皮肤就会变得更加的黑。这并非直接因素形成色斑，而是黑色素基因变异之后，内分泌失调起到了一个推波助澜的作用。
2．不良的生活习惯
平时生活中如果没有养成良好的生活习惯，特别是那些压力大或者是睡眠质量不好，以及平时饮食方面出现偏食等毛病，这些情况都会大大增加黑色素的出现。人在长期压力之下，新陈代谢就会遭到破坏，会导致肌肤的营养供应缓慢，色素细胞就会活跃，慢慢形成斑点。简而言之，就是不良的生活习惯会导致体内色素活跃、提升，从而成斑。
3．遗传问题
常染色体遗传是身体中出现色斑最主要的原因。遗传性雀斑发病率约在18.7%，一般在5岁之后出现色斑，季节性明显，而女性居多。这种一般比较难搞，只能从身体内部进行调理。
色斑如何形成的4．疾病导致色斑形成
疾病形成色斑比较复杂，简单来讲就是身体中内脏的功能出现了异常，都会导致脸部出现色斑。举个例子：慢性酒精中毒或红斑狼疮，这些就会导致脸上出现色斑，而慢性肠胃类疾病或者肺结核、肾结石这些会导致出现黄褐斑等等，这就要从自身疾病治疗入手去改善了。
5．紫外线照射
紫外线照射分解紫外线照射形成斑是比较广泛认知的了。太阳光中紫外线的照射时肌肤的黑色素遭到迫害，出现变黑、色斑等大家比较熟知，这也是我们为什么要在夏天做好防晒工作的原因。
6．皮肤清洁不够
清洁不够导致色斑？是不是有很多朋友不这么认为啊！其实这个也不难理解：就是化妆品的重金属物质。如果在使用化妆品之后没有做好清洁工作，那么一些化学物质特别是重金属物质就会残留在身体之中，这些也会导致色素的沉淀，令肌肤中形成色斑。（ps，可能大家更认知的是堵塞毛孔容易长痘，也更容易长斑呢！）
7．食物
吃东西导致色斑，还让不让人活了？（别别别，不是你认为的那样啦！！）其实，这个大家不深究也不太知道，总不能不吃吧~
这个种原因相比之前6点而言并不常见。这种情况是从人体内酸碱平衡角度出发的，健康的人体体液呈弱碱性，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。也有那些感光食物、油炸食物吃多了（需要很多很多很多之后的那种）容易长斑。
所以，平时我们应该多吃一些碱性的食物，因为这些食物会中和酸性，令身体保持一个偏碱性的环境，这样能够更加有效的沉淀分解细胞中的有毒物质，并且通过尿液等排出体外。
Ps:感光食物：荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。这种多是一些维生素食物就能预防掉，成斑的几率比较小。
好了，今天的分享就到这。对于斑点肌肤的形成原因，你是否有了更多的了解呢？另外提醒一点，如果肌肤出现斑点，不及时护理的话，严重的可导致大面积斑块的哦。
说了斑点肌肤形成的原因，具体护理和保养保养方案、方法呢？请听下回分解。