养生一直以来是每个人都追求的一件事，有句俗话是这么说的：“现在不养生，以后花钱请医生”，是不是，很有道理的一句话。的确是，养生一定要趁早。随着时代的发展，以及快节奏的生活，很多女性都被家庭、生活、孩子、工作，忙得焦头烂额的，甚至把自己的身体折磨的很是差劲。
以至于很多女性呢都会有气血不足的情况，容易导致肤色暗黄，没有光泽，而且还容易长出密密麻麻的色斑，这时候，如果单纯用护肤品的话，效果可能会慢一些，而且成本也很高。很多女性都是不舍得的，那么，今天教给大家一个食疗的方法，配合外用祛黄、祛斑的产品，快速见效。
我们准备银耳一个、红枣10颗、枸杞10粒、红糖20克，把它们混在一起，熬糖水喝，每天喝一碗，再加上外用的护肤品调理，会让你的皮肤远离暗黄、粗糙和色斑。坚持饮用，一睛个冻龄妇神就是你哦。
斑点真的是每个女人特别烦恼的事情，如果你斑点多的各方面，还可以试试这个方法，一个轻松祛斑而且不反弹的小方法，我们将生姜切片放到容器里面，然后加一勺蜂蜜，搅拌均匀之后，敷在脸上有斑的地方，每天坚持10分钟，一周可以做2-3次。
如果斑点特别严重的话，可以多做几次，这个方法长期坚持可以将我们脸上的斑点，有效的去除和淡化，就算你是30年的斑点，也可能让你悄无声息地消失，您学会了吗？学会了就赶紧行动起来吧，你脸上有斑点吗？你有皱纹吗？你是不是皮肤暗黄呢？看过来，只要坚持使用，会有意想不到的惊喜哦。
你还在发愁脸上色斑暗黄吗？生姜+蜂蜜这样用，30年斑点不见了！此篇文章就分享到这里了，喜欢的话，就点点