看白癜风哪家医院好 http://www.kstejiao.com/m/大家好，我是YOYO，MM们对于色斑可谓是深恶痛绝和无可奈何，色斑不但拉低我们的颜值，更重要的也是身体亚健康的重要标志，色斑一旦形成很难去除，选择一款好用的产品很重要，但平时的护肤方法正重要，只有双管齐下，才可以标本兼治哦。快速祛斑秘籍一：防晒祛斑法黄褐斑、雀斑等色斑的形成多数由于阳光的暴晒所致，阳光中的辐射和紫外线可以大面积杀伤肌肤细胞，使得色素沉着。所以想要祛斑首要任务就是扼杀色斑产生的源头，出门前15—20分钟涂抹好防晒品，是预防色斑非常有效的方法。快速祛斑秘籍二：去除角质疏通法面部一旦出现色斑，除了平时做好防晒外，还可以通过定期的去角质来为肌肤抛光，将废弃角质里的毛孔残留垃圾和黑色素去除，从而提高肌肤表面活性，促进新陈代谢，久而久之皮肤就会变得水嫩白晳。快速祛斑秘籍三：日常护肤保养法女人过了青春期就应该进行保养，随着机体的老化，肌肤也开始走向下坡路，尤其在这种空气污染和工作高压的环境下生活，更会加速皮肤的衰老，所以选择一款适合自己肌肤的补水保湿、防晒和美白功效的产品进行综合性护肤十分的必要，不但可以淡化色斑，还可以提亮肤色的哦。最后，再给大家提供一份有效祛斑的食谱，淡化色斑的另一个方法就是美白，只要皮肤变得白晳了，色斑自然就看起来被淡化了，美白有效成分首选维生素C，这也是很多美白产品里必含的美白成分，所以平时可以多吃新鲜的水果疏菜，以蕃茄、弥猴桃为佳，也可以摄取花生、卷心菜等含有抑制黑色素的维生素E类成分的食品，还是那句话，要想达到最佳的护肤效果，唯有内外兼修才是王道。