随着年龄的增长，很多朋友发现自己脸色越来越灰暗，皮肤松弛无光泽，脸颊的斑也越来越多了，不仅如此，背上和手背上也出现斑斑点点，难道这是老人斑吗？根据中医理论，身体上出现斑点及脸色黯淡其实是我们身体的气血运行出现了问题！
出现问题后，我们就要及时解决问题。俗话说“无淤不成斑，血瘀生百病”，要想除斑，想到如何活血化瘀才是上上之策。玫瑰花不仅有很活血化瘀的作用，同时还能兼顾理气解郁、美容养颜的功效。
我们这里说的玫瑰花可不是花店里的玫瑰花，而是食用型的玫瑰花茶。食用型的玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，美容，防皱纹等功效。玫瑰花茶也有很多种泡法，一下推荐几款花茶：
1、红枣玫瑰茶：取玫瑰花5朵，去核红枣2枚，用80度的水泡制（水温过高会破坏里面的维生素C），每日睡前一小时饮用。
2、桂圆玫瑰花茶：将桂圆肉5克和枸杞子5克放入沸水中冲泡10分钟，再放入玫瑰花2朵即可。
3、牛奶玫瑰花茶：将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。此茶护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤弹性，长期服用，效果更佳。
只有经络通畅了，气血才能川流不息地营运于全身；只有气血通畅了，色斑自然也就消失不见！