脸上有斑就等于衰老吗？其实不然！色斑的存在有多种原因导致，你知道年纪轻轻的自己为什么脸上会长斑吗？你知道长斑以后该怎么保养吗？赶快来了解一下吧，也许你离祛斑只差看开那么一点点。
通常我们所说的色斑，是由于色素沉积导致的，但是在色素沉积的背后还有很多复杂的原因，你脸上的色斑之所以顽固不化，是因为没有找到色斑形成的根本原因。
01妇科炎症
有些人年纪轻轻，不到30岁的年纪就已经出现面部色斑，这能说是衰老的体现吗？当然不！这很有可能是潜藏的妇科炎症导致。妇科炎症长期存在会对卵巢功能造成一定的伤害，促使雌激素分泌出现紊乱，从而刺激黑色素大量产生，色素堆积也就随之而来了。
02熬夜刷剧
熬夜对肌肤造成的伤害已经成为一种常识了，但人们往往明知道这样不好，但还是挡不住刷剧带来的快感。屏幕辐射对肌肤造成的负担还是比较重的，再加上熬夜后严重影响脏腑器官的正常运行，这就让原本不是太好的肌肤更加雪上加霜了。
03压力抑郁
生活中压力过大、心情抑郁，严重影响了气的运行，进而影响到肝脏的排毒能力，肌肤黯沉无光、色斑出现也就悄然来袭。这种方式导致的色斑最令人心疼，我们女性本就盈弱的身躯承担了本不应该承受的压力，还附带肌肤变得更差，这让原本的不快乐变得更甚往昔。
肝主疏泄，肝堵，则气不舒，心情舒畅则疏肝理气，新陈代谢自然变得更为顺畅。也许你有发现，当自己心情好的时候，色斑会感觉有所淡化，这不是心理作用，而是肝脏调节新陈代谢的结果。下面这组动作可以拉伸肝胆经，能让气血运行通畅，令心情愉悦，赶快来试一试吧！
双脚打开与肩同宽，将右手置于后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置，打开右臂肘尖，使肘尖、小臂和身体平行；右手肘尖上提，使身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒；缓缓直立身体，打开双臂，使双臂平举；将左手置于后脑处，将右手放在肩胛骨中间位置，打开左臂肘尖，使肘尖、小臂和身体平行；左手肘尖上提，使身体逐渐向右侧弯曲，保持5-10秒；收功！