为了变美，姑娘们曾经经历过哪些特别挫败的事情呢？
有人说是减肥，上来就定目标，一个月要减十斤，为此节食、大剂量运动、天天盯着体重秤，结果快速脱水、造成反弹、越减越难；
有人说是整容，去隆了个鼻子、做了个美瞳线、接了个假睫毛、下巴打了个玻尿酸、嘴巴做了个M唇，结果却不尽人意；
还有人说是穿搭，上来就买时尚的衣服、去理发店弄了个洋气的发型，但自身的自信度和驾驭力不够，往往穿起来不自在、畏缩、得到负面评价……
这些急功近利的改变，有些在短时间内可能会快速见效，但是长远来看，却是效率最低的手段。
有句话说：慢，才是最快的捷径。
变美也是一样的道理，很少有啥是马上就能见效的，拿化妆来说，它貌似是最快的变美方法了。
但是，假如你是新手，化一次很有可能要用一个小时，练习一个月后，你才会顺溜很多、变成半个小时，一年以后，老手的你10分钟就能出门了。
看到没？这就是时间的复利。
所以，姑娘们如果想要得到“美”这个结果，你就需要把更多的时间花在一些有利于变美的正确的事情上，比如，培养良好的生活习惯、保持开敞的内心等等。
接下来，和大家分享6个容易简单、不需要动用意志力就能坚持做的“变美小事”，让你在10年后比同龄人看起来更年轻。
1、防晒
咱们先看一张经典的图片，这个送奶工人每天开卡车送奶，朝着太阳那一面老化得非常明显。▼
不好好防晒，除了皮肤会出现色斑、深皱纹、干燥、萎缩等“光老化”现象，还很有可能会有发生病变。
所以，防晒真的太重要了，它是一切保养的基础。
生活中，只要有太阳光，不论阴晴，不分四季，我们都要做好防晒工作，因为即使是阴天，也是有紫外线辐射。
日常防晒时，姑娘们要养成出门打伞、戴帽子和太阳镜、涂防晒霜的习惯，并且不要长时间暴露在太阳光下。
2、保持眼部紧致
都说眼睛是心灵美的“传达之道”，紧致的眼部状态，能给你的五官加分。所以女人每日的保养，可别忘了涂眼霜这个小小的步骤，千万别用水乳霜带过眼周就算，眼周肌肤的薄弱是需要用到专门的眼霜才行。
不然随着年龄渐长，水乳霜满足不了眼周肌肤的“胃口”了，若是长出了条条细纹，到时候想要填平就麻烦了~
3、出门化淡妆
精致的女人从不会素颜出门！大多数的女人，皮肤都会有瑕疵，比如说毛孔粗大、黑头一大堆、眼袋黑眼圈等等，因此出门化个淡妆，不求浓妆艳抹，只需要轻遮瑕疵。
要知道“皮肤一白，遮百丑”，化妆不仅仅是一种社交礼仪，这是女人美貌的一种战略。
涂个底妆，画个眉，擦个口红，整个人的气色显得大不同了。
4、面中部有力
如果一个人年纪轻轻面中部就下滑，或者说话、笑的时候完全不发力，会给人一种情绪内耗大、不是很快乐的感觉。
相反，如果面中部很饱满、起伏有力，会让人觉得生命能量特别强、生机勃勃。
所以，姑娘们平时要好好练习面中部，让它饱满有力，给人传递更积极向上的感受。
日常训练方法也很简单：
隆起你的面中部，嘴巴和下巴保持放松，眼睛、鼻子不动，做标准的“假笑”动作，每次15s，循序渐进。
5、打开肩背、拉长脖子
很多姑娘平时有脖子前伸、驼背的习惯，这会让你看起来畏缩、萎靡，给人一种无力、老态感。
有条件的姑娘，可以去做一对一的形体矫正训练，这个不是靠意识就能解决的，必须要经过一段时间的训练，让肌肉形成记忆，变成无意识的行为。
没时间的姑娘，可以每天做一下打开肩背的动作。
另外，还可以双肩下沉、下巴内收、头向上拔、把脊柱拉开，坚持做5次深呼吸，呼气时间要长，这可以增加面部、眼部的血液循环。
6、坚持头发保养
一头乌黑柔亮的秀发有多重要就不需要再提了，想象一下就知道，它能让你显年轻好几岁，而且还能给你的形象加分不少！无论走到哪里，都能让人忍不住多看几眼。
另外发型真的很重要，很多“大妈发型”真的害人不浅，一下子把人显老10岁，不要盲目跟风。找对发型加上穿衣风格，真的能让你显年轻好几岁。精致的妆容和合适的发型可以真正改善你的外在形象，让你看起来更前卫。但回头看，一头干枯的黄头发会显著降低你的形象。
事实上，最简单的头发护理工作就是洗头和保护。但是你学过洗发水的方法吗？洗发水不仅仅是清洁你的头发，而是让你的头发柔软，柔软，不易刺激。
首先，在你洗头之前，你必须用一把木梳子梳理你头发的死结，并将它均匀地铺在你的肩膀上。
你使用木制梳子的原因是你的梳齿一般都很宽，这样可以更有效地保护你的头发不脱落。
其次，想成为具有高级感的女人对于吹发产品的选择也应该非常重视。
许多传统的吹风机不仅会损害你头发的质量，而且吹出的温度非常高，时常吹着吹着感觉头发很烫！头发的水分和一些营养物质全部蒸发掉了，对头发的损伤非常大，吹完后的头发看起来就像一把稻草，非常难看。而传统的吹风机，高辐射，也对身体有影响！
所以推荐这款Halaiton吹风机，它和Dyson是同一家公司生产的。为了开发这种吹风机，投资了名工程师、美发师和造型师对公里以外的真实头发进行测试。
独特风格
一个原创的独特造型，一个完整的未来感。
Halaiton吹风机具有独特的造型，加上W的高功率和沙龙级的大风量，可以让您快速吹干头发而不会损坏头发！
Halaiton吹风机每次吹发都是为了补充头发的水分，也有助于改善头发质量，平滑粗糙度。
Halaiton采用纯铜发动机，耐用、快速、低能耗、静音运行
即使在安静深夜吹头发也不会影响你的家人或者室友睡觉！
智能控制技术
事实上，普通的产品很难保持恒温，通常吹得越久温度就越来越高。为了避免吹风机在使用过程中突然升温造成热损坏，Halaiton还配备了智能温度控制技术，该技术每秒测量温度超过40次，并随时间调节空气温度，防止头发在高温下水分蒸发。
蓝光负离子
独创蓝光负离子技术，保护头发，锁住头发的水分改善头发分叉，让头发看起来更有光泽，并且让你的头发在冬天也不会产生静电。
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伟大的戴森品牌由同一个厂生产，严格选择材料，保证质量
它具有耐高温和阻燃技术，保证了您使用电器时的安全
各种干发模式，一键切换冷热风
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