最近很火的视频《后浪》有这样几句话：“你所热爱的就是你的生活”。
不规律的生活会让白白净净的脸逐渐出现斑斑点点的瑕疵。
肿么办？
用遮瑕膏等护肤品、做激光、看中医，还有很多仙女们上“度娘”找小偏方，茄子祛斑、白术祛斑、白醋姜片祛斑、红霉素蜂蜜祛斑……
这些祛斑偏方有很多的拥趸，但真的有用吗？且看看专家怎么解读。
1、茄子
白术擦拭祛斑？
做法：买新鲜茄子
黄瓜切成片状，或浸泡3-5天的展开白术，在有斑的地方擦拭至红色，就可以抑制黑色素生长，有效美白。
解读：引起斑点的原因多种多样，且每个人的肤质和身体状况也不同，单靠茄子、白术、黄瓜等擦拭皮肤表面不可能祛除根源的斑点。另外，皮肤擦成红色会造成局部角质层损伤，反而会产生其他的皮肤问题。
不管是用茄子、白术还是黄瓜等，都是属于去除脸部角质。去角质可以加快新陈代谢并从皮肤表面排出黑素细胞，但角质层是我们皮肤的天然屏障，可帮助肌肤抵抗外界环境的刺激并保护皮肤免受细菌侵害。
如果我们经常去角质，就会破坏皮肤屏障，并且色斑不会被去除没去除，反而它将引起更多的皮肤问题，例如痘痘、痤疮等，未免有些得不偿失。
2、醋水洗脸祛斑？
做法：每天洗脸时在温水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。
解读：用少量醋洗脸水确实有美白淡斑的功能，但醋中的主要成分为醋酸（乙酸），属于酸性物质，有一定的刺激性，如果长期使用或使用不当，很可能灼伤皮肤，且醋水洗脸容易破坏角质层，让表皮变薄，增加皮肤敏感性，使脸部出现红血丝、泛红等。白醋姜片液体敷脸同样会导致这些问题。
额外提醒的是：如果是敏感肌，千万不要尝试醋水洗脸等类刷酸和刷酸祛斑的方式了。
3、香菜水洗脸祛斑？
做法：洗净的香菜（带根）适量，加入适量清水煮开5分钟，倒出放凉后用来洗脸。
解读：香菜有丰富的天然活性成分和挥发性的芳香类成分，具有抗氧化、抗菌等功能，但对形成黑色素的酪氨酸酶等物质并无抑制作用，因此无法真正祛斑。
4、红霉素蜂蜜祛斑？
做法：取适量的红霉素软膏、蜂蜜和纯净水搅拌稀释，然后用棉签涂在清洁后的脸部，5分钟后洗净即可。
解读：红霉素是一种广谱的抗菌药、消炎药，偶尔皮肤烫伤了，涂一点能加快伤口愈合；平时长痘化脓了，涂点预防感染。
但是，红霉素对色斑、色沉没有任何治疗效果，加上蜂蜜，相当于往脸上涂了一层糖，不仅不能祛斑，还可能造成皮肤过敏、红肿，使皮肤变得越来越糟糕。
祛斑6字法：防护+修复+抑黑，
色斑其实是一种病，真正需要祛斑的朋友，不要道听途说，不要听信小偏方，医院，找对祛斑方法，才能事半功倍。
祛斑6个字：防护+修复+抑黑，坚持就一定会有效果。
首先，防护。防护最重要的是做好防晒，平时坚持使用防晒霜，出门戴上太阳帽、遮阳伞等物理防护。
其次，修护。很多MM皮肤屏障受损，祛斑产品不耐受，需要先修护皮肤屏障。使用温和的洁面乳，少用皂基类洁面产品；同时注意补水保湿，给肌肤及时补充水分。
第三，抑黑。色斑是黑色素代谢异常堆积而成，可以选择一些专业的抑黑产品，如氢醌、烟酰胺、熊果苷、维C等成分的祛斑产品都有一定的祛斑效果。
除此之外，日常要保持健康的生活习惯，不熬夜，多吃蔬菜水果，适量运动，保持愉悦的心情，也可以帮助祛除色斑。
另外，也可以配合一些医美手段来祛斑，像激光祛斑等等。