脸上长斑是很多人苦恼的事情，为什么会长斑呢？脸上长斑该怎么办呢？今天来教你。
01长斑的坏习惯
经常不涂防晒就出门，一瓶防晒霜夏天过去还没用完
皮肤太干不知道补水，懒得用面霜或精华
喜欢熬夜，不熬到最后一秒不睡觉
偏爱奶茶蛋糕，炸鸡薯条等高糖油腻食物
不爱运动，身体新陈代谢差
02如何正确护肤
卸妆比化妆更重要，每天晚上好好卸妆洗脸，不然容易黑色素堆积卸妆油卸妆力强且更温和，好的卸妆油乳化彻底的话不会很油用氨基酸洗面奶，温和不刺激，也不会过度清洁补水保湿很重要。每天早晚擦水乳面霜和精华，不要过度依赖面膜和喷雾去角质要适当。油皮一周一次，干皮两周一次，敏感肌不要去角质。洗完脸后尽快擦干，不要等待风干后再护肤防晒一定不要忘，坚持防晒十年你会比同龄人年轻
03脸上长斑如何处理
为什么脸上会长斑
1，紫外线照射是长斑的直接原因，黑色素堆积造成长斑
2，熬夜，压力大，怀孕，避孕药等都会造成色斑蔓延加重
错误祛斑方法
1，用生姜白醋等：会刺激皮肤，让屏障受损
2，刷酸：角质层越来越薄，造成敏感肌
3，用速效祛斑霜：让斑点越来越顽固，加重色斑
4，敷中Y面膜：铅汞堆积，让斑点加重
正确祛斑方法
1，规律的生活作息和饮食，让皮肤正常代谢
2，保湿和防晒做到位
3，从内调和外养两方面入手祛斑