从四个方面去区分：
1.形成原因不同：黄褐斑大多数是因为内分泌出了问题，雀斑是遗传，而晒斑则是由于晒伤。
2.呈现形态不同：
①黄褐斑呈淡褐色或深褐色的斑点或斑片，大小不一，形状不规则，但边界清晰
②雀斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态，皮损外观如鸟啄食，或雀卵上的斑点，多为深棕色
③晒斑呈浅棕色，多为色素斑点和淡白色萎缩斑点
3.所出现的部位不同：黄褐斑一般对称分布在两颊外侧；雀斑分布在面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见；晒斑则全身被晒到的部位都有可能，而脸上主要出现在眼睛下方颧骨处
4.出现症状不同：
①黄褐斑是内分泌失调的先兆；无主观症状和全身不适，色斑深浅与季节、日晒、内分泌因素有关。精神紧张、熬夜、劳累会加重皮损。
②雀斑形成后无主观症状和全身不适，日光暴晒或者X射线、紫外线过量接触，以及不良生活习惯等都可能诱发雀斑的产生
③晒斑在形成之前，首先会出现疼痛、发痒、脱皮症状。日晒后局部皮肤出现红斑、水肿或水疱，愈后留有色素沉着斑
黄褐斑又叫“肝斑”、“蝴蝶斑”；主要分布在颧骨、额头、鼻子以及嘴巴周围。呈淡褐色或深褐色的斑点或斑片，大小不一，形状不规则，但边界清晰，一般对称分布在两颊外侧。
雀斑是面部常见的褐色点状色素沉着斑，是一种常染色体显性遗传性皮肤病，多见色素斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态，分布在面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，皮损外观如鸟啄食，或雀卵上的斑点，多为深棕色。同时紫外线照射、日晒后颜色会加深，数目会增多。
晒斑又叫日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤。一般是由于不注意防晒导致的，是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。呈浅棕色，全身被晒伤的部分都会有晒斑，而脸上主要出现在眼睛下方颧骨处。