常言道“一白遮百丑”，亚洲女性以白为美，但随着岁月的流逝和年龄的增长，几乎所有女性的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人脸上还会长出色斑，特别是难看又难祛除的黄褐斑。
究竟人为什么会长色斑，怎么样才能合理祛斑和预防长斑呢？
长色斑的主要原因
人为什么会长色斑呢？色斑的产生原因比较复杂，有共性的，也有各自的特殊原因。概括起来主要有以下几种：
一是遗传因素；二是身体患有某种疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等妇科疾病，使内分泌功能发生变化；三是脑下垂体分泌黑色素细胞刺激素的功能增强，酪氨酸酶的活性增加；四是年龄增长，体内自由基增加；五是紫外线照射。
此外，清洁不到位、使用劣质化妆品、经常熬夜、不良饮食习惯、情绪不佳等因素也会导致色斑的出现。
不管是哪一种原因引起的色斑，归根结底是由黑色素沉着所造成的。黑色素会在酪氨酸、酪氨酸酶、氧及黑色素体等共同作用下产生，体内酪氨酸酶的活性越高，含量越多，越容易形成黑色素。
祛斑美白的化妆品有用吗
祛斑美白类化妆品主要是用于减轻皮肤表皮色素沉着或有助于皮肤美白增白的化妆品。其对肤色暗沉、不均匀、色斑等肌肤局部瑕疵，具有一定的改善作用。
市场上祛斑美白类化妆品数量种类繁多，根据产品的作用机理，一般可分为化学美白型和物理遮盖型。
化学美白型祛斑化妆品是指通过抑制黑色素生成，阻断黑色素的运输，达到美白皮肤效果。
物理遮盖型祛斑化妆品是指使用了物理遮盖剂，如二氧化钛、氧化锌、滑石粉等或类似的白色粉状物，通过涂抹覆盖于皮肤表面，遮盖皮肤上的斑点，以达到美白效果，但并不能改变皮肤本来面貌。
两种产品各有千秋，但都只是有助于淡化或者遮盖色斑，并不能从根本上解决长色斑的苦恼，也无法杜绝长斑的问题。
想要祛斑美白，这些方法也可以尝试
随着科技的发展，现代社会有更多祛斑的手段以供消费者进行选择。
光子嫩肤：光子嫩肤通过利用光的选择性吸收原理，综合不同波长治疗色斑。色斑由于色泽较肤色深，因而吸收更多的光能而被加热，导致色斑组织的破坏，以微痂的形式脱落，从而达到去色斑的作用。
由于光的生物学作用，会刺激真皮内的胶原蛋白增生，排列规则，因而光子嫩肤同时还具有亮肤美白的作用。
光子嫩肤较适合30~40岁的人，年龄太大效果不好。其需要治疗的次数不多，但持续时间较长。具有代价小、风险小、创伤小，对肌肤没有损伤的特点，但要以操作者熟练掌握操作方法、恰当聚集能量以及嫩肤仪质量可靠做保障。所以，在接受光子医院和医生。
激光祛斑：激光祛斑也是很多人的祛斑选择。尤其是针对溢脂性角化病（老年斑）可取得非常满意的效果。一般来说，皮肤越白效果越好。
激光的光源针对有斑的部位，不会损伤正常皮肤，治疗之后，不需要特别的护理。具体临床常见的激光治疗有Nd:YAG激光、Q-开关红宝石激光、超脉冲CO2激光等。专业医生会根据患者的具体情况，选择合适的激光治疗。
不过需要注意的是，治疗后需要注意防晒。而且其治标不治本。易复发，复发时需要再次治疗。
花钱祛斑不如早做预防
我们所说的“祛斑”主要是淡化色斑，而不是让色斑“从有到无”。祛斑是个长期工程，往往欲速则不达。因此，预防长斑比祛斑更重要。预防长斑可以通过日常做好肌肤的防晒、保湿等工作，使肌肤处于健康状态。
色斑的成因都和光照有密切关系。日常注意防晒，避免阳光中的紫外线诱发长斑。平时户外活动较多、工作在户外时间较长的人更要注意防晒，外出时候可以通过涂抹防晒霜，穿上防晒衣物来做好防晒措施。即便在冬天，在室内，也需要涂抹防晒霜来阻挡紫外线，避免过早让皮肤出现老化现象。
除了防晒，保湿工作也要同步做好。皮肤角质层中的含水量是维持其弹性和柔软的决定因素，皮肤的基础保湿是万万不能忽视的。可以通过喷洒保湿喷雾、涂抹保湿霜或者贴敷保湿面膜对皮肤进行保湿，减缓皮肤水分的流失。
参考资料
1.《科学护肤让你变得更美：专家教你挑选化妆品》朱英、杨艳伟编著
2.健康时报《雀斑、黄褐斑、妊娠斑……快速有效的祛斑办法都在这！》