对于中国女性而言，皮肤的第一“杀手”不是皱纹，而是色斑！而中国女人又最容易“招惹”色斑这个“天敌”。
“中国人皮肤类型学”研究通过调查多名来自中国、日本、韩国和法国的女性皮肤状况后发现：
在35到49岁之间的亚洲女性当中，中国女人皱纹最多，色斑也最多，比例分别是37%和33%，远高于韩国女人13%和16%的数值。
色斑喜欢盯上中国人?
中国人的皮肤角质层薄，容易被晒黑，过度的日晒导致黑色素沉着，形成晒斑、黄褐斑、老年斑等皮肤疾病！
所以在25-65岁的亚洲人中，中国女人长色斑比例高达75%，远超日韩等国家在35到49岁之间的亚洲女性当中
中国女人色斑最多比例是33%远高于韩国女人16%的数值，尤其是到了这四个年龄段的女人
10岁——遗传性因素导致的雀斑会显现
20岁——20年累积的紫外线伤害就会慢慢浮现
30岁——新陈代谢开始出卖你，浅斑开始形成
40岁——肌肤老化，生育影响，各类色斑产生
中国女人一定要防晒
中国女人几乎都是一晒就长斑的体质。过度日晒，黑色素增多、变活跃，就会导致色素沉着，形成老年斑等。最好的预防色斑方法就是防晒。
平时不注重防晒的结果，就是老得比一般人都快。比如，年轻时拥有盛世美颜的木村拓哉夫妇，因为很爱冲浪，可出于环保的原因又从来不涂防晒霜，结果，还不到50岁，皮肤就已经松塌得不行了！天价的精华面霜也无力回天了！
女人防晒从小就要开始，比如从小出门就要戴太阳镜、太阳帽、擦防晒霜。真长斑了，就防不住了。直男们永远无法想象，女孩子们为了防晒能有多拼。
微博上一个#女生为了防晒能做到什么地步#的话题，有5万多人讨论，超3亿人在线吃瓜：
刚开始参与的女生们还比较正常：
最后向着奇奇怪怪的方向狂奔而去：
50岁+依然美得像少女的周慧敏姐姐在谈及自己的保养秘诀时就说，她在26岁以后没有乱晒太阳了
50倍的防晒霜都要涂十层！除了防晒霜，防晒伞、帽子、冰袖、墨镜，一个都不能少！
调整自己的好内分泌
正如专家所言，女性长斑的原因除了与遗传有关，也与内分泌的失调有关。由于女性体内黄体酮和雌性激素增加的时候，它们就会促进局部色素的沉着。所以这也是为什么女性比男性更容易长斑的原因了
给大家推荐一套简单的瑜伽序列，可以有效的改善内分泌，调节副交感神经系统，改善35岁女性内分泌失调以及情绪问题
1、山式变体
2、花环式
3、新月式
4、女神式
千万别用劣质化妆品
很多女孩子爱美，青春期就开始化妆。不过一旦使用质量不过关的化妆品、护肤品，激素类产品，都会导致出现色斑，这些都是长色斑的原因。因此，哪怕不用化妆品，也不能乱用化妆品。
不能选择清洁过后脸部感觉很干、很紧绷的洗面奶；洗完脸后，先别忙着涂抹护肤品，等40分钟后再用，此时皮肤能自动调节分泌出水油；彩妆要尽量避免，必须化彩妆时先使用隔离霜。
小编有话说：
身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。我们的身上的一切都是父母给的，没有必要为了一时追求美丽，而忘记天下没有免费午餐的道理，护肤是一个长期坚持的过程，对一个女孩子来说化妆美容更是一个需要认真对待的仪式，产品没有贵的，只有对的，选择对的产品，我们才能拥有真正的美。