“面若桃花，肤若凝脂”，是很多人梦寐以求的事情，除了遗传的影响之外，后天因素也会对肤色有影响。一个人的好气色、好肤色是由内而外散发的，有了好身体好心情，自然容光焕发。如果长期焦虑失眠，皮肤就可能暗黄无光。因此，要想拥有白皙水润的皮肤就要内外兼修。中医认为，有些皮肤之所以不够白皙和嫩滑，很重要的一个原因是气血不足。
如何拥有白皙嫩滑的肌肤呢？
①首先从外修。推荐一个著名的养颜妙方“七子白”，具有很好的美白效果。关于此方最早的记述可以追溯到宋代的《太平圣惠方》，在元代的《御药院方》里也能找到相关记载。慈禧太后用的玉容散中也有这几种药物。到现在，韩国某顶级化妆品也是在此古方上创新研制而成，可谓是古今美容的良方，现介绍一下七白散组成
七白散曾是宫廷的不传秘方。由于其神奇的功效，是古今爱美人士的首选，七白散药方由白蔹、白术、白牵牛、白芍药、白僵蚕、白芷、白附子组成。也可以加入珍珠粉，亮肤增色效果更好。上述药物等量，破壁机打细粉，装入干燥瓶中贮存备用。
用法：1、取上述药粉约20g，一个面膜碗和面膜勺。2、先清洗干净面部，然后用热毛巾敷面或蒸脸机熏蒸面部以打开毛孔。3、取药粉20克，加温水（温水调和能帮助药物吸收）或者纯露（干性皮肤可以再加几滴橄榄油），调和均匀后敷于面部，多出的可以敷颈部，均以覆盖毛孔为度。如果这些没有的话，可以用蛋清或者蜂蜜，调敷。5.用保鲜膜剪出一个和脸一般大小的形状。在眼睛、鼻孔、嘴巴处单独剪开一个小洞洞，以便呼吸和用眼，将保鲜膜敷在已经敷了七子白美白面膜的脸上。4、敷20分钟后摘除保鲜膜，然后用清水洗净，再涂抹补水、面霜，3~5天敷一次即可。
七白散可以养血柔肝，它含有大理的黄芪甙和一些鞣质与除虫菊素等，这些物质可以抗菌消炎，也能养血保肝，对人类的气血不和与肝炎以及肝气不舒等症都有很好的调理作用。效果：美白、祛斑、祛痘。对于多种皮肤暗黄、色斑晒斑、痘痘粉刺黑头、疤痕伤口以及排除化妆品残留铅汞元素等有天然的修复美白作用，让您青春可人，光洁白皙。
②如何内修。如果平时脾胃不好，气血不足的可以配合补气血的药物同服，疗效更加。
注:七白散刚应用时可能会出现面色发黄或者变暗的表现，这是气血调整的正常现象，坚持应用一到两个月，可以恢复靓丽容颜。
祝大家都能青春不老，面若桃花，肤若凝脂。