口臭真的是让人十分头疼的一件事情，虽然不是很大的疾病，但是如果在约会、工作面试或者和朋友交谈时感到口腔有味道了，是会非常不舒服的。
口臭，会让一个人的形象跌至负分，也可以让一个人产生自卑心理。口臭的治疗方法有很多，但大家最好还是找到自己口臭的原因之后，再去对症治疗。
口臭让人很难堪，话不敢说，生怕遭人嫌弃，没关系，下面就来给你们说一说治疗口臭的方法。
1、刷舌头
舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢，能够有效去除口臭。
2、漱口水
现在常用的漱口水包括洗必泰、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等，好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起的新的疾病。
3、喝茶嚼茶叶
茶叶也可以帮助我们清新口气，同样我们可以泡茶喝，喝完茶之后，顺带着咀嚼茶叶，只是大家要注意尽量选择绿茶，还有就是不要浓茶。
4、控制饮食
少吃重口味的食物。
饮食对于保持口腔健康是很重要的，平时注意少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果。蔬菜和水果中的维生素可以排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物，从而减少口臭的发生。
5、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
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