为什么你兢兢业业、埋头苦护肤，斑点还是在你脸上？为什么别人什么都不做，却白白净净的？几乎所有的人都讨厌自己脸上长满斑点，但是随着年龄的增长，皮肤老化越来越严重，黑色素也会在皮肤表面上沉着，开始出现色斑。此外日常生活中一些不良習惯，也会造成过早长斑。今天我来为大家揭秘什么样的人容易长斑！
1.长期做饭
炒菜过程中的油烟，含有大量的一氧化碳、氮氧化合物、焦油等有害气体。这些物质很容易粘附在皮肤，不断刺激黑色素大量分泌导致长斑。
2.出门不防晒
不想长斑必须一年四季做好防晒，因为大量紫外线直接照射到皮肤，会导致黑色素细胞增殖和活性增强，加速黑色素合成形成色斑。
3.喜欢熬夜
熬夜会破坏正常的代谢规律，让原本该休息的皮肤得不到休息，代谢里和细胞活力、修护力都会下降，导致出现暗黄憔悴、无光泽和长斑。
4.情绪暴躁
账期情绪暴躁不稳定、压力过大等，会破坏原本的新陈代谢，让色素细胞更活跃，生成更多的黑色素导致长斑。
5.爱吃甜食
皮肤内的络氨酸酶遇到糖会活化生成黑色素，摄入糖分相当于在为黑色素提供原料，所以长斑的人一定要少吃甜食。
6.孕期及孕后
孕期雌性激素会大大增加，促使黑色素细胞不断分泌和增多，慢慢成圣“妊娠斑”；而孕中后期也会面临严重睡眠不足情况，导致修复力、代谢力下降，色素增多就非常容易长斑。
7.长期吃避孕药
避孕药是一种以雌激素和孕激素组成的，这些成分会刺激黑色素细胞分泌，导致黑色素增多，而形成斑点。
8.滥用化妆品
当代化妆品令人眼花缭乱，但大多都含铅、汞等重金属，当过敏体质使用不适合自己皮肤的化妆品是，轻微会引起皮肤过敏，严重的会引起毛孔粗大，长痘和色斑。#斑#
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