TUhjnbcbe - 2024/2/2 10:57:00
夏天到了，黄瓜和此物一起炒，常吃美容养颜，皱纹没了，色斑淡了黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。黄瓜还含有丰富的黄瓜酶，能促进机体新陈代谢，收到润肤护发的美容效果，常用黄瓜汁搓洗脸孔，或捣烂敷面一小时后洗净，既舒展皱纹，又润肤消斑。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效健康吃法：黄瓜片炒鸡心材料：黄瓜，鸡心，八角，料酒，姜片，花椒，葱，蒜，生抽，盐，糖做法：1、黄瓜切片，用少许盐拌下，20分钟后挤去水份，备用。2、鸡心洗净去上面的筋和膜，然后在加了八角、料酒、姜片的水中煮3-5分钟，冲水去杂质，然后切片。3、炒锅放油，花椒爆香后丢掉，然后放葱蒜炒出香味，放鸡心翻炒，加少许生抽，然后加黄瓜片一起翻炒，加盐、糖后出锅。小诀窍：如果黄瓜嫩的直接炒好了，我买的黄瓜老，腌下会脆点儿。炒的过程如果干，把最初挤出的黄瓜汁加入。你喜欢吃黄瓜片炒鸡心吗？版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。