随着年龄的增长，我们的脸部皮肤会逐渐松弛，皱纹也会随之而来。眼睛四周、脸颊、嘴角四周以及下领等都是容易出现松弛的部位，同样也是皱纹的“高发地”。
虽然这是自然现象，可我们经常会看到年龄相同的人，皮肤状态却大不一样。有人五十岁皮肤依旧紧致细腻，但也有人五十岁皱纹已经爬满了脸庞，已经是垂垂老态。这其中就是皮肤状态的差距——皮肤紧致、有弹性，皱纹更少，看起来就会更加年轻；而皮肤松弛、没有弹性，皱纹自然更多，这样的人看起来就会更加苍老。
这是由于虽然年龄相同，但他们的皮肤状态却大不相同。皮肤紧致有弹性，这样的人看起来会相对年轻一些；而有些人的皮肤松弛没有弹性，这样的人看起来就相对苍老一些。
脸上皮肤很松弛？医生：这1个方法，从内到外让皮肤变紧
其实皮肤的松弛是由多方面原因造成的，可能是承受的压力太大，可能是平常的饮食有问题，也可能是一些习惯性的脸部表情造成的。
想要改善脸部的皮肤松弛状况，除了通过按摩、面膜和护肤品等外部调节手段来改善，最重要的还要从根本出发，通过补充皮肤所需的营养物质，由内而外养出年轻态的好皮肤。
在饮食方面，我们可以多摄取一些含有维生素A、维生素C和胶原蛋白的食物。
维生素A是保持肌肤健康的主要元素，主要存在于胡萝卜和动物肝脏中。它可以恢复皮肤柔软度，帮助维护皮肤屏障稳定性、强韧皮肤，同时平衡皮肤油脂分泌；
维生素C是重要的抗氧化物质，可以通过食用石榴、柑橘、青椒来摄取。维生素C不仅可以帮助抗氧化抵抗自由基对皮肤的侵害，还可以帮助还原过氧化脂质，减轻面部沉积的色素和色斑，让皮肤更加匀净通透。
胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要物质。众所周知皮肤的年龄是由皮肤中弹性蛋白的比例决定的，胶原蛋白可以保持皮肤外部的韧性，而弹性蛋白才能提供和保持皮肤的弹性。
年轻人“满满的胶原蛋白”，上了年纪的人随着皮肤中胶原蛋白的流失就会出现暗沉、松弛、皱纹等皮肤问题。
想要补充胶原蛋白可以尝试使用富硒液肽，其中含有小分子弹性蛋白肽、胶原蛋白肽、硒等物质成分。其中的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽双肽小分子易吸收，可以直接被循环系统运抵皮肤高效作用，能使衰老松弛的肌肤恢复到原来的形状，赋予肌肤弹力，有效减轻皱纹细纹、保持肌肤弹性和紧实度。