色斑病论坛

首页 » 常识 » 问答 » 老得慢的女人,一般会有5个共性,若占
TUhjnbcbe - 2024/2/23 17:26:00
白癜风治疗世家传承人 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/2840

现在很多女性朋友都追求爱美,但是衰老是必然的规律,加上现在工作节奏、生活节奏的压力快,更加容易衰老。

我们生活中总是看到很多人积极想要护肤美容,来帮助我们更好地预防衰老,让我们更显得年轻漂亮。

其实在我们生活中,也会看到很多跟实际年龄不相符的同龄人,这类女性也就是老得慢的女性。

我们之所以会衰老,是因为随着年龄的增长,我们的细胞和代谢能力都在退化,尤其是代谢在逐渐降低,因为机体对环境的适应能力都在下降,也是在呈现一个下降趋势。

尤其是过了35岁之后,大家的身体会走向下坡路,逐渐趋向衰老的状态。人衰老的原因主要是由于自然的因素,还有一些环境的因素,另外也有一些病理的因素等造成的。

自然的因素就是随着年龄增长,我们的器官的功能出现退化,比如说我们的器官逐渐减轻,还有水分逐渐减少,还有骨关节钙质在逐渐流失,皮肤的水分也逐渐流失,细胞逐渐萎缩等等,都属于正常的衰老现象。

另外有一些生活环境因素也会加剧我们的衰老,比如说不良的生活习惯,抽烟喝酒,还有晚上经常熬夜,经常久坐,缺乏运动等等坏的生活习惯。

这些都会影响我们的衰老,可能会加速我们的衰老进程,加速细胞的氧化和耗能,从而加速衰老的进程,因此一些环境的因素也会加速衰老进程。

另外就是一些生病的人,衰老得会更快一些,比如说一些消耗性疾病,例如肿瘤等,还有长期的营养不良等疾病,都会加速我们的衰老。

如果仔细看的话,会发现这些老的慢的女性朋友身上会有一些共性,看看你是否有这些特点,如果占两个以上,那么恭喜你,还是非常年轻的。

“老得慢”的女人,一般会有5个共性,若占2个以上,恭喜你

1、睡眠充足、不熬夜

睡眠占了我们一生将近三分之一的时间,可见它对健康的重要性。作为女性,如果你想老得慢一点,脸上皱纹少一点,充足的失眠是最好的“美容护肤品”。

虽然熬夜早已成为现代人的通病,但重视自己健康的人,还是会尽可能选择早睡的。

2,没有坏的生活习惯

第三个就是没有一些坏的生活习惯,比如说抽烟、喝酒这些坏的生活习惯也会影响我们的健康,尤其会让我们的皮肤不好,我的脸上会长痘,容易长斑等。

长期摄入酒精会让肝脏负担加重,脸色也会暗沉很多,因此平常的时候尽量少喝酒,有助于更好地预防衰老。女性朋友们想要漂亮就要少喝酒了。

3、保持积极的情绪

良好的心态对于每个人都至关重要,正所谓:笑一笑十年少。保持积极乐观的心态,有助于调理体内的激素水平,呵护卵巢和子宫的健康。

衰老速度比较快的女性通常都有郁郁寡欢的情况出现,而且遇到一点小事情也会暴跳如雷,这样的不稳定情绪会扰乱体内的激素水平,加速衰老的进程。

所以女性想要延缓衰老,最简单最容易做的,一定要保持良好的心态,有助于让皮肤更加水嫩有光泽,比同龄人更显年轻。

4、经常运动、不久坐

运动有助于加快全身血液循环,缩短毒素在体内滞留的时间,提高全身细胞的活跃性。对部分以家庭为主的女性来讲,如果你每天被家庭的各种琐事包围,人际圈小,每天可接触的人与事有限,那么运动或许是让你提升自信的一种方法,还可以让你保持年轻的容貌与苗条的身材。

对于上班与家庭来回切换的女性来讲,劝你经常运动的同时,还要提醒你不要久坐,多数女性从事的都是坐办公室的工作,希望你每坐1个小时,记得起身活动下身体,因为久坐不动也是诱发人快速衰老,体型臃肿的主要原因之一。

5,做好日常防晒

让我们变黑、变老的主要原因就是紫外线。紫外线会伤害我们皮肤,加速细胞,衰老的速度,并使皮肤上出现黑色素。

防晒就是防老、防黑!不经常晒太阳的女人,看起来要比经常晒太阳的同龄人要显年轻。

长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况,主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质,容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。

长时间接触还很容易造成晒伤问题,出现红斑、水泡、黑色素沉淀,甚至还会出现脱皮现象,这种晒伤其实是炎症反应,会加速肌肤衰老。

紫外线的长时间照射,也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病,使肌肤变得干燥、粗糙,易形成皱纹,还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状,严重情况下还会导致皮肤癌。

紫外线不仅会伤害皮肤,而且还会伤害眼睛部位,如果紫外线直接照射到眼睛部位,就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。

事实上,很多科学依据都表明:紫外线带来的肌肤衰老,才是最难修复的!

因此老得慢的女人,防晒一定是第一顺位!

对抵御紫外线这件事,很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决,因为涂抹防晒霜最省事,涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是,虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线,但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上,仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实,防晒最好的办法还是撑防晒伞。

除了涂防晒霜,更要打伞。研究发现,物理防晒的效果是要大于化学防晒的。

但出门带伞,说着简单,做起来其实挺麻烦,普通的雨伞大小真的很尴尬!手里不好拿,包里装不下。

而且面对小到中雨,普通雨伞还能应付,风雨稍微大点就顶不住了,总是被风吹成各种奇怪的形状,就算打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒,真是个头不小,用途不大。

再加上气温升高,紫外线让人无处可逃,但很多伞并不能晴雨两用,网上有团队将56个品牌的伞检测得出:87%的雨伞不能用于防晒,90%的遮阳伞不能用来防雨。

天气越来越热,你做好面对风雨和紫外线的准备了么?别急,小编逛遍商场、找了几十个厂家,终于找到了防雨+遮阳的手掌伞,绝对包你满意~

强烈推荐理由:

1.超级无敌迷你,轻松塞进口袋

2.防水面料,告别雨季湿漉漉

3.遮阳力超max,凉爽防晒妥妥的

4.超强抗风力,6级大风没一点问题

一把雨伞,比我手掌还小

只有iPhone那么大

就算是不爱背包的男同胞,也能分分钟塞进口袋,说走就走。

什么包包都能轻松装进去,随身小包也难不倒Ta,随便一塞,不占地,还不耽误放钥匙、口红等出门必需品,女孩子表示:爱惨了Ta!!

撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!

伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了。

而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨,轻而硬,抗风!就是这么好使。

这么精致迷人又优点多多的伞,爱上它只需1秒钟,看看用过的人怎么说。

不到百元,这把“伞”集防晒+降温+抗风+超轻众多优点于一身!

伞中的“国货之光,真的值得拥有它!

厂家特惠仅需89包邮到家

1
查看完整版本: 老得慢的女人,一般会有5个共性,若占