导读：老年斑是常见的一种良性皮肤肿瘤，也叫脂溢性角化病、老年疣等，多见于老年人。很多人都认为老年斑是正常现象，因而没有去重视，事实上老年斑对老年人是有影响的，而对于那些比较爱美的老年人，是接受不了自己的脸上长老年斑的，那么怎么预防老年斑的产生呢?下面就带大家一起来了解一下怎样防止长老年斑。 老年斑的分类： 1、老年性雀斑 老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不痒，无碍健康，但应避免日晒。 2、老年性点状白斑 老年性点状白斑又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒，无碍健康。 3、老年疣 老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一种良性疣状增生，多发手背、面额及躯干等处，呈针头帽至黄豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，亦可呈乳头状，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛无痒，无碍健康。但如在6个月内皮疹迅速扩大，数目增多或伴有明显瘙痒者，也有并发恶性病变的可能，应及时到医院检查治疗。 老年斑的预防： 1、饮食多摄入维生素E: 目前研究证明，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。老年人在平时的饮食中可以多食用如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等维生素E丰富的食物。 2、进餐是尽量细嚼慢咽： 美国专家调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8～10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此人们在进食的时候细嚼慢咽有助于面部血液循环和皮肤的代谢，推迟老年斑的发生。 3、身体裸露处要尽量避免紫外线长期照射：老年斑本质上是一种色素的沉淀现象，皮肤过多得接受紫外线的照射会使色素沉淀现象更为严重。 结尾：怎样防止长老年斑，想必看完以上的文章大家都了解了吧，平时多注意饮食，多吃富含维生素E的食物，进餐时细嚼慢咽等。
孙淑萍：1989年赶上动乱，餐馆一下子也没有人来吃饭了，就关了，接着我就结了婚，等生完孩子隔了两、三年又开了个小餐馆。
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生态城环保公司联合天津大学、南开大学、天津环科院等众多科研单位组成评审团，历时近一年，进行了反复对比和验证试验。试验不仅包括实验室实验和现场实验，还交由SGS等第三方检测单位做重金属的浸出实验。最后，盛世环保获得生态城的项目，在半年内治理了2平方公里的，厚度约为1米的污泥。治理后的污泥做了景观湖中心岛的内部填料，并没有大量的土石方工程消耗。
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