以糖入膳能为产后的，但是在烹饪上是选择白糖还是红糖好呢?虽然同为糖类，但是补血的效果却不一样哦!面我们一起来看看是红糖补血效果好还是白糖补血效果更胜一筹。
中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症;男性应酬多，喝酒难免伤肝，还易形成西医所说的 脂肪肝 长期面对电脑， 久视伤肝 加上现在乙肝病人的增多，保护肝脏更是刻不容缓。
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