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TUhjnbcbe - 2020/9/17 11:46:00
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运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动,以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧,可见二者是密切联系的。


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  绝经与女性衰老是不可分割的,由于女性绝经会带来诸多这样或那样的问题,不少女性对此也是心怀不安。那么,女性就应该了解哪些绝经知识才不会让自己那么紧张呢?现在就来看看。1、女性绝经年龄差别较大,平均绝经年龄大约为51岁或52岁。绝大多数女性绝经在50岁出头,但也有些人可能30多岁就绝经了,而有些女性很可能到了60岁才出现。2、处于围绝经期的女性,激素水平会出现很大波动。因此,女性在这一时期,可能会出现潮热以及月经周期发生改变的现象。月经量可能一下子会比原来多很多,也可能会比原来少;月经周期可能会变短也可能会变长,或者在某些月份出现没有月经的情况。3、绝经前就可能出现 潮热 症状。虽然不是每一位女性都会在绝经期前后经历 潮热 症状,但据估计,大约80% 85%的女性在围绝经期和绝经期后,会经历 潮热 。4、绝经之后如果出现阴道出血现象,不能轻视。围绝经期时,女性会经历阴道的不规律出血;但绝经后,如果你没有使用激素治疗,阴道再出血就不正常了。这时,你应该及时到医院进行检查,找出出血的原因。5、绝经后,警惕骨密度的快速下降。在绝经后的前几年,骨量流失速度是最快的,当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时,就会出现骨质疏松。6、绝经后,要花更长的时间才能达到性高潮。绝经后,性欲会出现明显下降。因为此时,阴道内的皮肤和组织会变薄变干,这使得性行为时感到疼痛,同时也需要更长时间才能达到性高潮。7、处于围绝经期和绝经后的女性,多会出现夜晚睡眠不好的情况。这种睡眠障碍会随着绝经后年龄的增长而日益严重,比如,入睡更困难,醒来后难以入睡,醒来的时间比平时早。8、绝经症状通常不需要药物治疗。因为这是一个自然过程,它可能只会稍稍影响你的生活,大多数情况下,不需要服用任何药物来克服。以上就是需要了解的绝经时候的注意事项。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:绝经意味着衰老,女人绝经的早期症状有哪些

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