今天的分享，纯干货，无广告。
但每个人体质不同，诉求不同，小河马也仅仅是个资深医美选手，而不是医生。
所以大家如果有什么想法，可以在评论里和我互动。
但如果想要亲自尝试，医院接受专业医生的咨询和指导。
不要盲目，也不要去非正规的地方拿自己做实验。
我觉得我来分享一下这些年做过的脸，身体全部的医美，保养，护理是很有资格的。
因为我人生的大部分时间都花在这些事情上面了。
要不然我可以做一个成功的作家。
但是没办法，我要做脸啊，做身体啊，做护理啊，做头发啊。
因为脸没有办法靠才华吃饭是我的苦恼。
好了现在，答应大家写一篇纯技术分享贴，也算没白白浪费我这点时间吧：
因为女人事情太多，篇幅太长，今天就先分享第一部分：
脸部脸部问题一：祛斑
祛斑是被问很多次的一个项目。我也回答过很多次。
祛斑最有效果的就是“打光子嫩肤”。
当然“光子嫩肤”是很多年前的说法了，现在有各种新款机器。
最新的叫“皮秒”。也是可以祛斑的+去细纹。
那么这些所有的通过光子手段把脸上的斑点打掉的医美技术到底是不是真的有效果，或者会反弹呢？
答案是肯定会反弹。
但是效果是可以去掉70%以上。
如果你注意防晒，那么可以保护更好。
不论光子也好，皮秒也好，都不是一次性可以解决问题的。
医院会要求你去几次，打一个疗程。我个人的观点是，如果感觉一次，二次差不多就行了。多打皮肤会变薄。
反正一样都会反弹，过几年再去打。
我最开始打比较多，现在一般二年都不会打一次。
脸上略微有点斑不是什么大不了的事情。
大家看开点。
脸部问题二：紧致提升
提升是中年妇女们最关心的问题没有之一。
脸一垮，广场舞就在向你招手了。
所以我们一定要保持紧致精致紧致再紧致！
那么保持紧致的手段有很多，也每年都在出新的项目，随便数数就有：
电波拉皮，磁波拉皮，热玛吉，超声刀，埋线等等。
其中前面三项已经逐渐被淘汰。
现在比较多的就是超声刀和埋线。
我做过的是磁波拉皮，热玛吉和超声刀。
前面两个就不说了，很多年前的事情了。
就说说超声刀。
超声刀给人的一个感受就是疼！
疼到什么地步呢？想揍医生。
我第一次做了一百发就滚了，我说钱不要了，我不要做了。
后来过了一年，好了伤疤，并且被告知可以打麻药，所以又雄赳赳上了超声刀的床。
我一共做了三次。第三次就是二个月前去台北做的，我当时还发了一个公号入板文字，和你们说了说我有多痛苦。
（平时我在上海也会做日常医美保养和注射，因为在台北买的超声刀没用完，忍着痛又去做了。。）
我可是敷了麻药，打了麻药，还是疼得想打医生。
当然，医生认为是我太娇气。对疼痛太敏感。
他说一般人没像我这么鬼叫鬼叫。
那么这么疼以后有没有效果呢？
我觉得还是有的。
特别刚刚打好的时候，整个脸都是肿的。
如果你想省钱，找一个人抽你二十个耳光大概也这样效果。
超声刀真正效果出来是几个月以后，因人而异。
我个人觉得不能说没有效果，还是有的。但是具体能提升多少，这个真的见仁见智。
另外埋线方面就是台北不做埋线。可以去韩国和日本做。
我有一个朋友据说脸上有20条金线。
冯唐看了想打人那种。
最后我想总结一下，一个中年女性要保持脸部的提升紧致，不是做一次二次超声刀，或者埋个线可以解决的。
这是一个长期的，多重配合下的工程。
其中包括补水，补充胶原蛋白都很重要。
这些是日常护理中需要去融入的。
包括紧致精华必不可少。日常美容护理的一些小型仪器，也需要配合上。
另外现在还有一项玻尿酸提升脸部的技术，我觉得也是肉眼可见效果的。
以上是紧致的一些内容，希望我们中年女性离广场舞远一点，再远一点。
脸部问题三：补水
有一项医美技术叫做水光针你们一定都听过。
我没有做过。
为什么？怕疼。
也许你要说你超声刀都做了，为什么不敢做水光针？
这个世纪疑问我自己也想问自己。
可能因为我对补水的需求不需要水光针那么刺激的东西来解决吧。
我日常非常注意补水。
一天做几次面膜也不是没有过。
反正补水的水膜，面膜不要嫌多。
没事就敷敷。
补水也是一项漫长的工程，细腻，恒心。
平时常备一个补水喷雾和补水原液，养成一个没事补补水的好习惯。
慢慢日久天长，就会觉得脸部皮肤比那些不