女人过了25岁之后，你会发现皮肤变得暗沉粗糙，太阳稍微一晒，还会长很多色斑，一照镜子皮肤状态真是差到吓人。最近在网上看到一款评价非常高的祛斑产品，成分安全无刺激，不仅能美白还能祛斑，所以我就立马入手了两周期。用过后淡斑效果特别明显，坚持用下来，斑终于看不到了。
带你正确认识黄褐斑：黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部，多见于女性。黄褐斑主要表现为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
黄褐斑形成原因：由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多;多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。日光可促使其增多。
黄褐斑祛除方案：目前关于黄褐斑更为理想的祛除方式，还是选用专业的祛斑产品，比如用雪芙楠就可以去除面部各类色斑。目前很多女性也偏向于使用外用类祛斑产品，这和价格昂贵的激光相比，简直是经济实惠又安全了，对于淡化改善面部的黄褐斑有着明显作用。
当然，除了使用祛斑产品外，采用以下祛斑方法也可以淡化斑点哦!具体如下：
注意防晒
要祛斑，先防晒。要祛斑，先防晒。要祛斑，先防晒。重要的事情说三遍。
防晒是祛斑的基础环节，也是有效防色斑反弹的不可或缺环节。尤其是夏天，众所周知，紫外线是导致肌肤衰老和诱发色斑的罪魁祸首，因此，如果出门必防晒，带好3件套：防晒霜、防晒衣、防晒帽。当然，防晒霜可以换成防晒喷雾，每2-3小时喷一下，可以有效缓解紫外线对皮肤的伤害。
用苹果敷脸
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
香菜法
很多朋友只知道香菜是我们日常生活中所吃的一种食物，却不知道香菜也具有去除脸上黄褐斑的效果。具体操作过程如下：把香菜清洗干净;往锅中放入适量的水;把香菜放入锅中进行煮;最后把煮熟的香菜水倒出来进行使用。可以选择用香菜水进行洗脸的方式来去除黄褐斑，也可以选择喝香菜水，这两种方法在祛除黄褐斑上所起到的效果都很快速。
未雨绸缪，做好预防措施
1、牛奶：牛奶中还有大量的蛋白质，具有改善肤质，增强细胞活性的作用。同时，经常喝牛奶可以延缓肌肤衰老，刺激皮肤新陈代谢的作用。
2、柠檬：柠檬是一种公认的护肤佳品，同时也是具有抗斑作用的美容水果。柠檬中的大量的维生素以及有机元素，对于面部黄褐斑的去除都有很好的作用。
3、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素c、钙、磷、钾等微量元素，能有效抑制多巴醌的氧化，同时可以干扰黑色素的形成，保持皮肤白皙。
4、杏仁：热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果
5、黄豆：大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
色斑的出现困扰着很多爱美的美眉们，既然无法完全消除色斑，那就要想办法淡化色斑！从饮食和护肤这两点着手，才能慢慢淡化脸上的色斑，你还不赶紧学起来。