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软枣猕猴桃是野生的猕猴桃或者奇异果，个头比猕猴桃略微小一些，在南方很常见。此果含有多种氨基酸和蛋白质等成分，能够补充10几种营养成分，而且猕猴桃的水分非常充足，营养价值颇高，具有生津解渴，防止肌肤皱纹衰老，淡化色斑，降低胆固醇和预防心血管疾病的作用，是不可缺少的珍惜野果。
软枣猕猴桃富含许多的植物纤维成分，我们都知道饭后很多毒素堆积肠道，晚上当零食吃几颗软枣猕猴桃，能够清洁肠道，为我们的身体做个大扫除，便秘好了，小肚子不鼓了，身材更苗条。
软枣猕猴桃是一种低钠高钾的水果，而且含有镁，经常吃软枣猕猴桃能够避免血管堵塞，清理血管垃圾，预防心脏病和高血压等心脑血管疾病。含有丰富的维生素是肌肤的调理师，能够作用于于人体肌肤，防止我们脸部的许多黑色素堆积，从而达到美白淡斑，防止皱纹生长，让你的肌肤也细腻白皙，如果女性过了45岁，很容易衰老，不妨晚上当零食吃几个，美容养颜，抵抗衰老，胜过敷面膜。
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