俗话说十女九斑，每当脸上长了斑，即使是涂了化妆品，到了晚上卸妆时，也让人心情低落，如此如此日复一日让人十分难受。黄褐斑的形成多和内分泌失调，雌激素异常有关，长期熬夜，作息生活不规律，情绪变化大等因素会造成内分泌失调，这时候体内雌激素或孕激素水平增高时，黑素细胞抑制因子浓度降低，酪氨酸酶活性增强。黑色素形成增多，进而在脸部形成黄褐斑。
任何事物都是在条件满足时才会发生，黄褐斑也不例外，它有着自己的喜好人群，所以才有人总是长斑，而有的人一生都不长斑，经过多年来的调查总结发现，下面4种人是黄褐斑的喜好人群，如果中了的，要格外注意。
（1）内分泌功能紊乱的人
内分泌紊乱极易诱发黄褐斑，现代医学认为，血中雌激素水平过高是黄褐斑的主要原因，更重要的是，很多女性已经内分泌失调了而不自知，很多因素会导致内分泌紊乱，如熬夜、作息不规律、口服避孕药、妊娠、更年期等等，这些黄褐斑出现在面部呈片状，不将内分泌稳定下来，即使将这些斑去掉了，也还是会反弹，因此黄褐斑的淡化前提是平衡内分泌功能。
（2）情绪不稳定的人
在中医上经常将黄褐斑称为"肝斑"，认为黄褐斑的形成与情志不畅有关，情绪不稳定的人会影响皮肤状态，尤其是一些压力长期过大，心情郁闷、焦虑的人，会影响身体内器官的正常运行，导致身体的新陈代谢减慢，使黄褐斑发生。
（3）不注重防晒的人
黄褐斑与紫外线有直接的关系，不注重防晒的人不仅长黄褐斑的几率更高，其衰老的年龄也更早，皮肤研究学上发现，皮肤衰老的70%都是光老化，而年龄的自然老化只占30%，因此平时做好防晒不仅能够减少黄褐斑的发生，更能够延缓肌肤衰老。
（4）家族遗传史
家族中有黄褐斑患者的，这类女性长黄褐斑的几率会更高，因为黄褐斑和雀斑一样，也是有一定的遗传几率的，所以这类人群平时更应做好皮肤护理工作，注意皮肤的防晒和补水，以减少黄褐斑的发生。
维C加它一起吃，胜过激光祛斑，经常吃一点，排色素淡化色斑
维生素C是常见的药品，它在生物体内具有还原性，可以把深色色素还原成浅色色素，同时能够下调酪氨酸酶的蛋白表达水平和酶的活性，减少黑色素的形成，辅助祛黄褐斑，但因为维C不能够大量补充，超过一定浓度时会起到反作用，白开水里加点硒弹性蛋白肽。很多女性都知道，弹性蛋白肽像支架，能让肌肤恢复弹性，而胶原蛋白肽能给细胞基质以韧性。经常摄入富硒弹性蛋白肽就能快速补充人体所需要的这两种物质，同时，该物质中富含的硒以及樱桃粉，抗氧化作用明显，调节体内黑色素的变化，从内改善黄褐斑，能最大限度的增加肌肤弹性，让女人更显年轻。
我们平时经常能见到一些长斑的女人选择用激光打掉，但是在面对黄褐斑时，医生却都不建议用激光，这是为什么呢？
首先黄褐斑是身体内部的异常的皮肤呈现，如果使用激光将表皮的黑色素打掉，仍然会导致黄褐斑复发，而且从医学的角度上来讲，激光对黄褐斑的治疗并没有太大的促进作用，也就是我们上面提到的，稳定好激素水平，杜绝不良的生活习惯，才能将黄褐斑去掉；更重要的是激光会破坏皮肤屏障，导致黑素沉积更多，加重黄褐斑。
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