生活中的祛斑方法有很多，在这个干燥寒冷的季节，不仅保湿要做的好，祛斑也同样要做的好;首先先去看看色斑产生的原因吧!
祛斑方法
肝火疏泄产生的雀斑
类似这种色斑，祛斑方法选择按摩美容护肤方法，其主要沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
然后在用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
最后再用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。
肾虚引起的雀斑
雀斑很难选择祛斑方法有效去除，但是我们可沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍，便可美容护肤。
在用拇指指端按揉三阴交穴20次。
此外，这种美容去斑方法，还可以从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
与内分泌有关的雀斑
选择这种祛斑方法进行按摩，对足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激差不多5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
大尚美·润肺止咳
大尚美·清心肝火
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