美白
在皮肤科门诊里，求助最多的美白问题不是皮肤变黑，而是色斑问题。对于一般的皮肤变黑，就算不了解美白，人们都知道通过防晒和去黑色素产品，是可以让皮肤的颜色变浅的。
可就算是很多美白达人，都不知道该怎么对付色斑。而且，如果皮肤颜色深点，还可以通过化妆、搭配衣服来增加整体的美感，但如果在面部的一些特殊位置出现了色斑，就很难遮掩了。所以，色斑可以说是想美白的女孩子们最关心的一个问题。
在说祛斑之前，先要分清什么是色斑。色斑，学名“色素斑”，指的是黑色素在皮肤内不正常的聚集沉淀。比如雀斑，表现在皮肤上长出很多褐色或者黑色的小点。这些小点，就是大量的黑色素。黄褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑）也是色斑的一种。俗称的“痦子”，学名“黑色素痣”，广义地说，也是一种色斑。
想美白就
宋美龄40岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒，她坚持每天排肠毒，88岁还考虑国事。岁去世，而不因癌症去世!医学专家：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。
英年早逝富豪均瑶集团董事长「王均瑶」因长期便秘而亡，38岁35亿却救不了px直肠癌。
德国一位杰出的外科医生解剖了名死者的内脏，结果发现其中名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢；伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品，至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。大肠积聚的食物腐败以后，形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老现象。
医学专家提示：万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素，机体就会衰老一年!认真吃好每一餐，均衡营养，一定要多喝水喝好水，多吃纤维素或富含纤维的健康食物。肠排毒时间早上5一7点。
[长生不老的秘诀]
“要叫人不死、肠中须无屎”。
医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
肠道知识：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。
宿便的危害：科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”-Dr.BernardJensen的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。
总之，肠内的“宿便”是使结肠功能失调的罪魁;结肠功能失调是导致人体免疫系统不能正常运作的祸首;人体免疫系统“失灵”、使人体不能有效防止各类“外敌”的“入侵”，是导致人体疾病和死亡的重要原因。
宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
大家看一看我们的肠道到底有多脏？如有不适请见凉！清理肠道是重中之重。有便秘、长期腹泻，大腹便便的，吃泻药的，放化疗的，动脉硬化的，糖尿病的人更要看看...
维长乐---为肠道减负，给健康加分俗话说：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”不规律的饮食方式、高热量的快餐食品、暴饮暴食、大鱼大肉……这些无一不给肠道增加负担，便秘等一系列肠道问题成为人们的难言之隐，也成为人们的健康隐患。肠道，人体最重要的免疫器官肠道是连接口腔和肛门的通道，所以外部的细菌、病毒和毒素就会很容易入侵，从这个意义上说，肠道恐怕是最肮脏、最危险的地方。幸运的是，人体天生就有保护机制，在这个必须与外界交换物质的部位上，覆盖着一层黏膜组织，然后配置着强大的免疫系统加以保护，在人体内形成一道厚厚的屏障。而肠道因为表面积最大，接触最多外来细菌，所以肠道淋巴组织最发达，集结了人体大量的免疫细胞。正因为如此，如果肠道出了问题，人体的免疫力就会下降，各种疾病也会接踵而来。十病九肠，双歧杆菌帮你忙
在人身上，有很多有趣的现象。婴儿在6个月之前是不得病的，这个现象人人皆知，原因就是小于6个月的婴儿，肠道内的双歧杆菌的数量占到整个菌群的80%。过了6个月，由于进食一些其他食物，双歧杆菌开始减少，婴儿开始出现腹泻、消化不良、过敏等等疾病。65岁以上的老人，肠道内的双歧杆菌数量几乎完全消失！这就解释了为什么大多数老年人容易便秘、消化不良、易受肠胃病侵害。
中医上有句说法就叫：“人生十病，十病九肠”。因此，保持肠道内双歧杆菌的优势地位，对肠道健康，乃至整个机体的免疫力都非常重要。
唯亿康高纤果蔬精华（蓝莓型）是天然果蔬浓缩精华，膳食纤维、维生素和矿物质补充日常食用蔬菜、水果和植物纤维不足造成的营养缺乏，有助于改善肠道功能、构建健康的肠道益生菌环境、缓解便秘、腹泻。蓝莓果粉中花青素能改善视力，缓解视疲劳。
详细介绍主要成分：·膳食纤维、多种维生素和矿物质。·菊粉：是一种可溶性膳食纤维，在消化过程中不会被胃酸破坏，能够促进矿物质的吸收，增加肠道双歧杆菌。·蓝莓果粉：蓝莓果粉中花青素能改善视力，缓解视疲劳。配料：菊粉（每袋添加4克）、果糖、蓝莓果粉、苹果纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、焦磷酸铁、乳酸锌、乳酸钙、瓜尔胶、柠檬酸、阿巴斯甜（含苯丙氨酸）、蓝莓香料。净含量：10克X20包/盒食用量及食用方法：每日2次，每次1包。每包用-ml温水冲开。请搅拌均匀后再饮用。零售价：￥元
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中国学生营养与健康促进会向全国儿童青少年推荐！
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黄剑锋
深圳市金花葵生物工程有限公司
湖北恩施红硒生物科技研发有限公司总经理
西药师、高級健康管理师、高级公共营养师
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