肌肤老化的信号便会越加明显
如：色斑、皱纹、肌肤松弛等
“糖化”和“氧化”同样会让肌肤变得更加衰老
这四个影响我们老化的因素之间还是相辅相成的
比如：随着年龄的增长，造成胶原蛋白减少
“光老化”和“糖化”又使胶原蛋白发生质的退化
对抗肌肤老化
就要根据这四个因素
进行整体性的抗衰老护理！
那么又要如何分开对
肌肤老化因素1：加龄
随着年龄的增长，对于保持肌肤水分而言不可或缺的“透明质酸”和支撑肌肤弹性的“胶原蛋白”就会减少，使肌肤失去水润度和弹力。
如何对抗“加龄”
我们无法使年龄倒退，但是却可以通过胶原蛋白、透明质酸等物质来提高肌肤的弹性和水润，打造出抗击年龄增长的肌肤。也可以通过肌肤护理和辅助食品实现“内外同时美容”。
胶原蛋白：通过外涂的化妆品和内服的美容饮品，为肌肤和身体补充胶原蛋白，促进新生胶原蛋白的合成。
透明质酸：拥有高度锁水能力的透明质酸，对于衰老的肌肤而言，是必不可少的成分。要选用含有低分子、对肌肤渗透性高的保湿产品！
肌肤老化因素2：光老化
紫外线可以激活肌肤内的黑色素细胞，诱发导致色斑的黑色素产生。所以长时间受到光照，不仅会导致晒伤还黑，还容易让肌肤遭受DNA级别的损伤。
如何对抗“光老化”
日间一定要做好防晒工作，通过彻底的防晒护理：采取完备的预防措施。夜间积极修复DNA和恢复防御功能，消除肌肤白天遭受的损伤。
防晒：要知道紫外线是无处不在的，一年天每天都要记得做防晒。同时要记住根据季节和阳光强度选用不同的防晒产品。
修复损伤：在夜晚的护肤程序中，要注意选择修复功能强的产品，尤其是能修复DNA损伤的产品，可恢复肌肤状态，防止损伤在睡眠过程中的积累。
肌肤老化因素3：氧化
因肌肤氧化产生的自由基是造成肌肤老化的要因。自由基增多的原因有很多包括：紫外线、吸烟、应激反应和过度运动等。
对于氧化我们首先要做的便是去除已经形成的自由基，然后再对氧化带来的损伤进行彻底护理。
如何对抗“氧化”
避免自由基的形成，改变自己的生活方式，应对紫外线、吸烟、应激反应和营养不良等问题。
肌肤老化因素4：糖化
随着年龄增长，人体对糖份代谢速度减慢和皮肤的吸收能力下降，会使体内积聚过多的糖分并伺机寻找粘住某种蛋白，而最容易受到攻击的就是胶原和保持弹性的蛋白，最后形成一种新的被糖化的分子“蛋白质高度糖化终产物(AGE)”.
并会攻击越来越多的蛋白，使胶原蛋白变粗变脆、发黄，失去活性，进而产生细纹、皱纹，同时让我们的肤色变晦暗，皮肤松弛。
如何对抗“糖化”
提高肌肤的水合作用能力，遏制糖化过程的发生，使缺乏弹性的暗哑肌肤得到全面呵护，全面改善暗哑、缺水、皱纹等肌肤问题。将糖分与蛋白质的结合控制在最低限度，目标是通过抑制AGE的生成量。
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