每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下手，内外兼修，这样子护肤效果才是最棒的！——《致读者》
色斑出现前，身体会发出3个信号，不要慌！做好这3件事远离色斑
女人到了一定时间段通常暴露在皮肤上的一个常见的“色斑”，这种褐色和黑色的斑点常见于人的脸、胳膊和腿上，而且斑点的大小各不相同，直径一般在1毫米到1厘米之间。
然而，大多数人不知道的是，色斑不仅存在于人体皮肤中，也存在于人脑组织、血管壁和一些脏器中，如心脏、肝脏和一些生殖器官。色斑也是人体组织衰老的外在表现，是色斑的一种。
色斑形成的原因从中医的角度看，色斑的形成与人体细胞中褐色和黑色颗粒的积累有关，这种物质在医学上被称为“脂褐素”。日常饮食中含有不饱和脂肪酸，它氧化并与蛋白质结合形成脂褐素。年轻的组织和细胞具有分泌脂褐素的能力，脂褐素老化后会减少，人体内的新陈代谢开始下降，导致这些颗粒无法从体内排出，在皮肤上形成色斑。
同时，色斑的形成也受到其他因素的影响，如先天遗传、营养缺乏、肺气不足和一些物理因素，如紫外线照射时间过长，可能导致色斑的出现。
色斑出现给身体发出的这3个信号1。色斑的质地一般平坦光滑。感觉和皮肤没什么不同。但如果斑点突然出现角化病，硬而粗糙，伴有剥落、小出血斑，则应注意，这说明患者的健康是一个一定的问题。
2。色斑通常是淡褐色的。如果皮肤周围有疼痛和瘙痒的色斑，斑的颜色突然加深，甚至皮疹迅速增加，我们应该小心。医院检查，排除生病的可能性。
3。一方面，人体表面的细胞膜会受到色斑的影响。另一方面，人体的内部器官，如血管、动脉、心脏等，会因色斑的出现而受损。
美容师给出的改善色斑的三种方法一。远离阳光
夏天，最好避免暴露在阳光下，以免紫外线在阳光下引起色素的积聚，加速皮肤老化，甚至引起色斑的出现。因此，我们建议特别注意日光浴，避免阳光过度照射皮肤，对健康无害。
二。补充养颜鹿黄酮
色斑的形成与内分泌和酪氨酸酶的关系：女性体内雌激素或孕激素水平增高时，黑素细胞抑制因子浓度降低，酪氨酸酶活性增强，黑色素便会形成增多。而补充养颜鹿黄酮，其中含有增强超氧化物歧化酶活性的物质，清除自由基，阻止自由基攻击皮肤组织细胞，改善黑色素代谢细胞功能，加快黑色素代谢，增加皮肤内氨基酸含量。
养颜鹿黄酮能够有效抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的合成，减轻黑色素代谢压力，降低色素沉着，从根源减少黑色素的发生与排泄，降低黄褐斑的产生，在医学上也被广泛应用于全身美白，效果非常好。
三。搓手搓脸
方法：第一步是搓手，也就是说，双手的手掌被搓热后，可以搓手背。时间大约持续两分钟。然后进行面部按摩，双手按摩面部。力量适中，持续时间约两分钟。功能：促进人体细胞代谢，加速血液流动，延缓色素沉着的形成。
此外，你还可以经常做一些保健按摩，如日常面部、前额和眼部部位做一些系统的按摩。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇