第一种食物：雪梨
雪梨里中含有大量的水分和维生素，可补充肌肤所需的营养，还能由内而外地补水保湿，常吃可促进肠胃蠕动，及时清理和代谢掉体内的毒素和垃圾，能呵护美白肌肤。脸部美白祛斑的方法，倘若能配合黛芙壹薇尔祛斑组合一起使用，祛斑效果会更明显。第二种食物：山药枸杞粥
预备好粳米克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水毫升。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。补血养颜，可以帮助去掉脸上的斑。第三种食物:油桃
油桃中丰富的维生素C，能减缓人体内自由基对细胞的伤害，还能减少黑色素沉淀，具有美白护肤的作用。常吃油桃还可焕发肌肤的红润肤色，改善皮肤无气色，无光泽的现象。第四种食物：美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的这四种水果在我们日常生活中经常可以见到，常吃可由内而外地补水保湿，淡化肌层里的黑色素，但是单一的食疗见效慢，还需通过外涂黛芙壹薇尔祛斑组合，来达到彻底去除面部斑点的效果。◆◆◆◆◆
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