如花的容颜是每个女人永恒的梦想，为了这个梦想不断地追逐。可人生并不会那么完美，总会留下些许遗憾。在这个高颜值的社会里，女人都希望自己拥有更高的颜值，可是脸上星星点点的斑点却成为阻碍我们的绊脚石，我们怎样才能祛除色斑这个绊脚石呢?今天小编就来教你一些如何去斑最有效土方法，让你尽早的摆脱斑点困扰。
带你正确认识黄褐斑：黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部，多见于女性。黄褐斑主要表现为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
黄褐斑形成原因：由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多;多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。日光可促使其增多。
如果你的斑点真的严重到让你很焦虑的程度，建议你尝试下使用专业的祛斑产品。28岁的小杨就遇到了这样的烦恼，她是产后出现的黄褐斑，一直没去掉，后来她用了一款美白祛斑修护组合，短短几个月就大变样了，简直像变了一个人，之前脸上密密麻麻的斑点统统不见了。
祛斑我们需要知道色斑形成原因，并避开那些有损肌肤的行为!
做好防晒
最有效的祛斑方法第一件事应该是防晒，一年四季都要做好防晒工作，特别是夏季，更要严密防晒，让肌肤免受紫外线的伤害，可减少斑点的出现，在出门前的二十分钟涂好防晒霜，并使用遮阳伞等。
莴笋祛斑法
祛除黄褐斑的方法有哪些?这个方法是一个食疗法，莴笋在一定程度上，莴笋在一定程度上是可以起到祛斑的效果的，莴笋是春天比较常见的一种蔬菜，并且有着“千金菜”“春菜”等美誉，而且莴笋当中的蕴含着非常丰富的维生素C，而维生素C是可以起到，淡化人体黑色素，提高肌肤抗氧化的能力，所以莴笋也是可以起到祛斑的效果的。
需要把准备的材料：莴笋，山药，牛肝。
做法：首先将莴笋和山药，洗净，切成条状备用，然后牛肝洗净，切片备用，将山药、牛肝分别进行沸水处理，备用，接着架锅，放油，烧热后爆炒香、葱、姜，将所有材料放在一起翻炒，最后在出锅之前，放入少许香油、盐即可出锅即可。此方法可以美白养颜，淡化黑色素的功效。
丝瓜蜂蜜面膜
丝瓜晒干，弄碎后研成细未状，每晚洁面后用清水调和即可敷脸，第二天早上再用温水洗干净。如果调制时再加点蜂蜜，可以淡化皱纹，但加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后就要清洗，会减弱淡斑效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，对皮肤有很好的嫩白作用。长期使用，可以改善皮肤暗黄粗糙，变得细腻白嫩。
保持良好的睡眠，避免熬夜
如果经常熬夜或者身体疲倦，许多毒素以及黑色素无法正常排出体外，就会沉淀在肌肤里，最终导致了黄褐斑的形成。
经常熬夜的人群肌肤得不到正常的休息，皮脂层的锁水功能就会受到影响，使皮肤缺水。同时因无法保证氧分的及时供应，皮肤则变得营养不良，从而诱发皮肤干燥、脱屑，甚至黄褐斑的出现。
睡眠充足也是改善黄褐斑的一种有效措施。因为在年龄增长的过程中，身体衰老速度会加快。如果可以养成健康良好的睡眠习惯，身体调养得当，免疫功能增强，器官维持良好，激素水平不载波动，此时黄褐斑大量滋生的情况才能得到控制。肤色才会好转，皮肤才会有光泽。
今天介绍了这么多，相信大家对色斑有了更多的了解。女性出现色斑可能和上面说到的这些原因有关，希望你别忽视，尽量的科学、改善、调节，让你获得健康的皮肤，远离色斑困扰，更加有魅力。