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一、熬夜对皮肤的危害主要表现在：
1、黑眼圈、色斑形成
生活的作息不规律，脸部肌肤是非常直观的可以看出来，尤其是眼周肌肤。只要熬夜或者身体疲倦，黑色素就会毫不留情爬上眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因为睡眠不足导致身体内的血液循环不佳而产生，色斑也一样，许多毒素和黑色素无法正常排出体外，从而沉淀在身体和肌肤里，最终导致了色斑的形成。
2、痘痘加剧
人体的内分泌系统由自然形成的生物钟调节，经常熬夜导致睡眠不足，会使肌肤的新陈代谢发生巨大的变化甚至紊乱，油脂分泌也会变得异常。如果油腻过多又没有及时被清洗掉，就会引发一系列的肌肤问题，你会觉得两颊很干燥，但T字带和额头、下颌却因出油过多、污垢粘附过多而而阻塞毛孔，导致毛孔变得粗大，长出痘痘和粉刺。如果经常熬夜，长此以往，人体免疫力低下，疲劳、便秘、头痛、失眠等症状都会出现，又会加重痘痘。
3、肌肤缺水、粗糙干燥
经常熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水保湿功能自然会受到影响，致使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，粗糙干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。
4、肤色暗沉
睡眠充足，人便显得容光焕发，皮肤自然靓丽有光泽。如果经常熬夜，由于睡眠不足导致微血管血液循环管淤滞，人看起来无精打采，皮肤也会失去它原有的光泽，看起来黯淡无光。
二、医院里的宝，快速祛斑祛皱抗衰老，是什么呢？
1、第一物它是一种透明粘稠液体，具有抗氧化作用，能够阻止代谢过程中产生的自由基氧化皮肤中的酶和胶原蛋白，预防机体衰老，这第一物它就是维生素E乳膏。
2、医院里都能见到，它的补水能力突出，其中含有的甘油能有效的缓解干燥的皮肤，很多护肤品里都含有。对黑色素起到淡化的作用，它就是开塞露。
三、维生素E医院里都能找到，怎么用才有祛斑、祛皱、抗衰老的作用呢？
1、将适量的开塞露挤到干净的碗里，加几滴蒸馏水稍微稀释一下。
2、把维生素E乳膏滴入碗里，两者搅拌均匀，加入适量的蜂蜜，对干性肌肤更有滋润的作用
3、晚上洁面之后均匀抹在脸上，用手心按摩十五分钟促进吸收，最后用温水洗干净。一段时间后你会发现皮肤干净白皙有弹性。