我国历史悠久，文化深厚，在滚滚历史长河中，美容有着很深的基础和独特的理论。
早在《山海经》中，就有荀草“服之美人色”的记载，长沙马王堆出土的《五十二病方》，里面关于美容的药材有63种。《神农本草经》明确记载32种具有美容功效的中药。
美容，最基础的就是从护肤做起，那么盆友萌，我们先了解下皮肤的一些基础知识。
一、皮肤结构
我们的皮肤由三层组成：表皮、真皮、皮下组织。
表皮
又含有角质层----由健康的6-10层扁平的角化细胞（肉眼可见）
透明层----只有脚掌和手掌才有，起到隔热和耐磨作用
颗粒层----呈品状排列，含有品状角素，可折射光线
有棘层----在表皮中是最厚一层，起到吸收和输送营养
基底层----分裂和繁殖细胞的生化层
真皮
真皮是肌肤的支撑组织，它的细胞叫做成纤维细胞，负责胶原及弹性蛋白纤维的生成。
这两种纤维会形成一个密集的织网，以维护肌肤组织的弹性以及肌肤对外界的抵抗力，降低肌肤过敏的发生，又可以把水份锁在肌肤里，是肌肤滋润很重要的一环。
真皮层的细胞数量会随着肌肤的老化而减少，在45岁后消失的更快，所以女生在过了二十五岁之后，就应该随时补充真皮层细胞生成所需的原料，提早抗老化。
皮下组织
皮肤最里层，包括人的皮下神经、脂肪层等。
二、皮肤衰老的元凶
人体肌肤也像铁器一样“生锈”，而一旦“生锈”，老化速度就会加快，提前出现松弛、僵硬等变化，显然不利于美容。
肌肤为何“生锈”呢？原来，肌肤代谢需要大量氧气，而氧气在氧化过程中形成大量的自由基，大量自由基积聚在肌肤组织中并蚕食肌肤组织，时间一长肌肤组织就会发生和铁器生锈机理相似的变化。因此，肌肤衰老都是氧气作祟的结果。
有没有阻止这种氧化作用保护肌肤免受自由基“锈蚀”的办法呢？回答是肯定的，那就是五味子素。研究表明，一般成人每天服用10—25毫克的五味子素就足以生效，至于运动员，则应比常人摄入更多。
三、肤色的形成
决定肤色在于表皮和真皮中所含黑色素的多少。
黑色素多的皮肤近于褐色，少的肤色发白。
欧洲人黑色素含量少，皮肤颜色很浅；非洲人黑色素含量高，皮肤呈黑色或棕黑色；黄种人黑色素的含量介于两者之间，所以皮肤呈黄色。
肤色还与血色素有关。血液循环畅通者肤色健康，血液循环不畅者肤色发黄。
皮肤颜色还与季节有关，春夏气温升高，皮肤新陈代谢旺盛，肤色就好；秋冬天气变冷，皮肤作用缓慢，分泌物减少，皮肤容易干燥，需补充油分。
当然，皮肤颜色与种族的遗传息息相关。
此外，皮肤内其他色素如胡萝卜素等的含量，表皮的厚薄，真皮内的血液供应等，也能影响皮肤的颜色。
人的皮肤颜色是在长期进化过程中适应环境的结果。
我们东方人皮肤的标注色泽是：黄白之间透着红。
当皮肤吸收阳光后，黑色素增加，肤色就变深，眼部周围及两颊出现对称性、形状不规则的黄褐色或黑色素斑点，这也是色斑的成因。
日光斑。紫外线辐射产生的均匀性的色素斑。
黄褐斑。大多数呈片状，对称性分布在脸颊。
雀 斑。雀斑呈点状，对称分布。遗传性的一般5岁开始出现，终生不褪，并随着年龄增长逐渐加重。日光性的大多分布于鼻梁上和鼻翼两侧，严重者可在全脸生长。
老年斑。老年斑40岁开始显现，50岁呈块状色斑，60突出表皮。呈不规则分布，因自然衰老使细胞活力丧失，代谢色素和分泌功能下降，色素颗粒在局部沉积过多所致。
黑 斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞、砷等重金属元素的，都可能患上黑斑。
四、肤质分类
从美容学角度分类，中国人的皮肤主要分为四种不同类型。
（1）干性皮肤
干性皮肤的角质层含水较少。当皮脂分泌减少时，角质层的水分蒸发加快，不易保存。
因此，皮肤表面干涩，失去应有的弹性和光泽，易生皱纹。这种皮肤经不起风吹日晒，易发红和起屑。在干冷季节，角质片在皮肤表面呈粉屑状，易生皲裂，构成皲裂型皮肤。
肤质特征
毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其以眼部口唇部四周最为明显。
干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。居住在炎热或寒冷的或湿度较低气候中的人，干性皮肤比较多！
皮肤优点
由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少的堵塞毛孔，和痤疮粉刺的困扰。如果干性肌肤及早注重滋养，肤质会很快细腻而干净。
皮肤缺憾
容易产生紧绷感，皮肤缺乏光泽，容易脱皮。由于长时间缺水，干性肌肤还会比其他肤质更容易产生干纹、细纹，更容易松弛老化。干性肌肤的角质层比较薄，所以容易受到刺激，易于敏感和产生色斑。
护肤方法
干性皮肤，从洁面到保护每一步都要注意保湿、滋润。
同时，干性肌肤肌肤娇嫩，要选择温和的护肤品。干性肌肤注意不要过多的去角质。同时一年四季加强防晒，避免产生小斑点和光老化。
（2）油性皮肤
在脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。
通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了。容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。油性皮肤的形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也可能导致偏油。
皮肤优点
油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水份，免受环境中干燥因素的侵害，也就不容易有干纹细纹出现了，所以油性肌肤比其他肤质更饱满，不显老。
皮肤缺憾
油性肌肤通常油光满面，有油腻不干净的感觉，多余的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、暗疮问题。另外随着年龄的增长，肌肤内部保湿因子流失，油性肌肤需要清爽的保湿。
护肤方法
除了日常脸部彻底清洁外，不要忘记做去角质及敷面的工作，同时面膜和活肤水对于深层清洁，收敛毛孔也是非常重要的。不仅可清除油脂，还可抑制油脂，不只是一时的去油，平时的保养要注意有控油同时还要有保湿的功能！
（3）混合性皮肤
这是女生比较常见的肤质，大约占女性的80％以上。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下颌的区域）有些油腻，而两颊和颈部不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。
混合性偏干是指中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹。
混合性偏油是指中间T区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适。
混合性肌肤比较难以找到优点。（扎心啊！）
混合性肌肤T区和两颊的烦恼不一样，有时甚至是对立的两种需求，皮肤容易产生粉刺、暗疮问题。
护肤方法
需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节则多加强滋润、保湿。
（4）“类中性”皮肤
还有一种“类中性”皮肤呢！按肌肤含水量来区分，中性肌肤的含水量应该达到25％以上。而成年人皮肤的含水量仅仅在15％左右。因此，只能称为：类中性肌肤。
肤质特征
看起来毛孔细小，皮肤有通透感的光泽，肌肤较健康且质地光滑，有均衡的油份和水分，没有黑头及痘痘，皮肤不油也不紧绷。
皮肤优点
这是理想的肤质，通常青春期以前的儿童拥有这种理想肤质，青春期之后的成年人很少能幸运的留住中性肤质。
皮肤缺憾
夏季T字部位略为油腻，冬季略为干。完美的状态很容易受到忽略，疏于保养，随着年龄的增长，很快转变为干性。
护肤方法
给予皮肤基础的日常保养，注重保湿，要特别预防紫外线辐射！
关于皮肤的那些东西，简直浩如烟海！
漫漫护肤路，从了解皮肤开始！
宝，好好护肤了！
你的“赞”和“在看”，我都深深喜欢！
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