一早就收到养生妹的反馈，说她这一个月以来，色斑淡些了，大姨妈不再提前了，身体不疲劳了，要感谢我。
我才想起来，这是好像是几个月前找我咨询的一个养生妹。说起来，我也只不过给她提供了一点小小的帮助而已，就是，仅此而已。
当时，她的问题是：今天来有些疲劳，脸颊两边冒出了很多暗暗的斑。
我一听，脸颊两边暗暗的斑，那不就是肝斑吗？
这肝斑，一般就是肝郁气滞导致的，我就问她，生过气吗？结果不出我所料，这位妹子因为家人不在身边，要独立一人照顾两个孩子，不仅生过气，而且压力还非常大。
我觉得她的肝经可能不是很通畅，需要通一下肝经，同时肝气郁结，平时可以喝一些玫瑰茶来调理，基础肝木克脾土的原理，还可以喝一些陈皮茶，只不过陈皮茶不仅可以用来健脾祛湿，对于养肝也是有好处的。
其实的，我也没有做过啥，只是点拨了一下她的问题所在，然后，陪她聊了聊天，宽慰了一下这位养生妹。
但是没想到，收到的效果还真不错，我很惊讶，也很惊喜，有时候，中医保养真能起到四两拨千斤的作用。
就像这位妹子，我根本没做什么，我就是给她指个方向，她其实也没做什么，玫瑰、花茶这些也值不了多少钱。但就是跟自己对症了，就能调养的好了。
这些年，我发现一个非常非常重要的事情：中医调理，不简简单单的是——吃中药、按摩、泡脚、艾灸、食疗……这些外部的方法，更重要的是，它调理的是你的心灵，是你的内心。
其实很多病，根子不在于外在，而在于心理出了问题。
这些年，我也跟很多中医喝过茶、聊过天、吃过饭，我发现，好的中医治病，都有一个特点：他们不光叮嘱你这个药怎么吃，还叮嘱你要注意调理情绪。
如果这位好中医有时间的话，他还会是一名极优秀的心理调节师，跟他聊一聊，心胸一下子开阔好多，哪怕没有吃药，病也好了大半。
但这对西医是不可能，这些年，我们国家还是以西医为主的，西医医院最最好的大夫，也不可能给你开了药、做了检查，再来跟你谈谈身体调理的问题。
由于西医受追捧的人更多，这倒让很多中医闲了下来，这也让我这个喜欢中医的人“钻了个空子”。中医闲了精力多了，才能更好的帮助我们这些爱中医的人来调理。
所以，在帮这个妹子解疑的时候，我不光推荐了她玫瑰、花茶这些，还对她的心理进行了宽慰，但说实话，我也从内心里真心的心疼她，我也即将是一个二胎妈妈，我现在一个孩子，老公还在身边有时候就觉得烦燥的不得了，何况是一个独自照顾孩子的妈妈呢。
好多人都羡慕名媛明星保养的好，说实话，养尊处优，众星捧月，不用操心，不用担心柴米油盐，你也能保养的好，因为操心、思虑，是女性养颜的大忌，外加上生气，那你这张小脸就别想干净了。
所以，作用普通的女人，我们得时时处处的注意调节自己的心态，做到平和、淡定、不生气。
今天周末，就是上来跟大家分享一点我的小感想，祝大家周末愉快，有时间可以给自己煲个汤来宠爱自己哦！
宠自己，不用等、不用盼、不用靠别人，自己动手还不能丰衣足食咋了？要等着某些猪头们开窍，估计妹子们的小脸都等出皱纹来了。
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注：所有养生妹反馈为真实反馈，我会打码，不打码反馈见