1、丝竹空穴
按揉丝竹空穴,能够促进血液循环,减淡黑眼圈,紧致脸部。
位置:丝竹空穴位于两眉眉梢外端凹陷处。
按摩手法:食指和中指并拢,上下按揉丝竹空穴,用手指持续按摩一分钟左右,感觉眼睛酸胀即可,可以消除鱼尾纹、减淡黑眼圈。
2、迎香穴
按揉迎香穴,能够促进眼部血液循环,防黑色素沉淀。
位置:在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处,鼻翼外缘的法令纹处,即是迎香穴。
按摩手法:将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次。
3、曲池穴
按揉曲池穴,能够清热解毒,调理皮肤疾病,使肤色均匀,美白皮肤。
位置:从手三里穴上2寸,以手拱胸屈肘,横纹头陷处即为曲池穴。
按摩手法:按压的时候酸痛。曲池穴可以按住、点按,也可以把手伸直用另外一只手进行局部摩擦,擦热擦红。
特别注意:按摩曲池穴容易造成流产,孕妇禁用。
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