每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下手，内外兼修，这样子护肤效果才是最棒的！——《致读者》
菊花加一物泡水喝，能缓解色斑、视觉疲劳，女性常喝可以保护皮肤
在我们生活中菊花是比较常见的一种植物，而且有很多人都比较喜欢看菊花，但是菊花也是有药用价值的，而且把菊花泡成茶以后就可以保养好身体，在古代李时珍的收集上就有所记载，如果经常用菊花泡水喝的话就可以让肾脏变得越来越饱满，而且促进身体的新陈代谢，排出体内的宿便。经常用菊花泡水喝对身体有哪些好处呢？
清热消火：菊花是一种性微寒的花草，具有清热消火的作用。如果生
活中，因为干燥上火引起喉咙发炎，导致生痤疮、口腔溃疡等上火的症状。遇到这种情况，经常喝点菊花茶，就能起到很好的缓解和预防的效果。
菊花加一物泡水喝，能缓解色斑、视觉疲劳，女性常喝可以保护皮肤
清肝明目：菊花可以入肺、肝经，现在正值春季，是一个养肝的好时节。而菊花又可以入肝经，可以滋补肝脏，平肝阳，清肝热，达到清肝明目的作用。对于平常用眼过度的人，眼疲劳的人来说，平时泡一杯菊花茶是非常好的。
除色斑：在生活中不管是对于男性还是女性而言，脸上都会存在一定的色斑，其实出现色斑，一种是由于体内的肝毒太多，再者就是内分泌失调而引起的，那么如果能够适当的喝一点菊花茶的话，可以有效的帮助调理，主要是因为菊花含有一种清热解毒的效果，可以帮助排出体内的肝毒。
预防辐射：一些上班族人群，天天对着电脑，不妨在办公室准备一杯菊花茶。因为，经研究表明，常喝菊花茶具有一定的防辐射作用，能对体内积存的有害性的化学和放射性物质，达到抵抗、排除的效果
菊花加一物，好吃又好用
菊花+蜂蜜——补肾益精
如果是单独的菊花直接泡水饮用的话，可能会稍微带有些许苦味，很多朋友在尝试过后就不愿意在喝了，所以这里小编建议大家适当的加入一点蜂蜜，不仅会让菊花的苦涩味道得以缓解，同时滋补效果还会变得更好，可以刺激人体分泌出更多的雄性激素，起到补肾养精的作用。
菊花+枸杞——润肠通便
枸杞，单独看来是在养肝补肾方面作用也是非常不错的，其次菊花在清肝毒、降火方面效果也不差，将两个结合在一起无疑就是强强联手，菊花和枸杞天生一对，泡水常喝点，可以将其原有的效果发挥到极致。如果是经常便秘的人可以多多饮用，不仅可以让排便变得更加顺畅，同时还能缓解色斑、视觉疲劳等问题。女性多喝，能够让你的皮肤变得越来越好！
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