在生活中经常见到蒲公英草，这是一种天然的消炎药，对于身体中毒素比较多的话，吃药物，对身体难免会有一些小的伤害。蒲公英性寒、甘平，味道有点苦，能够入肝入胃，蒲公英中含有丰富的维生素、蒲公英碱等有机物质，能够促进肠胃的消化，改善便秘的情况；蒲公英叶子还能够有效的改善皮肤的不良状况，对于身体中血液不循环，或者是血液粘稠的话，还能够起到净化血液的作用！
蒲公英中的营养物质，还能够对身体起到抗菌的作用。还有一些好处是很多人都不知道，多喝蒲公英茶能够促进身体中毒素垃圾的排出；并且能够消除身体中的疾病，看完不妨转发出去让更多的人受益！
一：蒲公英+红枣（1）养肝护肝，排出肝毒，能够及时修复损伤的肝细胞，对于经常熬夜的人来说，一定要多喝蒲公英和红枣水。
（2）消除脸上的斑点；
（3）促进血液的流通，清理血管壁上面的垃圾毒素；
二：蒲公英+枸杞（1）明目。枸杞是养生大佬，和蒲公英搭配一起，这样能够促进大脑健康发育，让学习积极性变强，还能明目，缓解眼睛的疲劳。
（2）强肾。现代的男性朋友，由于生活节奏快，压力大，就会导致肾脏受到伤害，体内的毒素垃圾等等无法排出体外，并且夫妻生活也不和谐，所以男性朋友不妨坚持用蒲公英和枸杞泡水来喝，这样能够强肾补肾，减轻肾脏的负担。
三：蒲公英+山楂（1）让血管变得扩张，这些一般是针对中老年人来说，血管变得老化，血流速度也变得比较慢，山楂蒲公英茶能够增强血管壁的弹性，还有着抗氧化的效果。
（2）山楂能够促进肠胃的消化，与蒲公英一起搭配来喝，这样能够咽喉疼痛，起到快速消除喉咙发炎的情况出现。
（3）对于经期的女性朋友来说，尤其是痛经的女性，身体比较的虚弱，用蒲公英和山楂一起泡水来喝，这样能够促进子宫内部血液的循环，这样或许能够让身体变得舒服一点。
四：蒲公英+龙眼1、提高视力，现在的人都是玩电脑、玩手机，这样都会造成视力下降，所以不妨用蒲公英和龙眼搭配起来，这样能够缓解视力疲劳，起到提升视力的作用。
2、缓解失眠。中老年人往往有睡不着的情况出现，白天精神差，用蒲公英和龙眼泡水来喝，这样或许有着不错的效果，提高睡眠质量，睡得更香。
3、皮肤瘙痒。对于春季空气中漂浮着树叶嫩芽，很多人都容易出现皮肤瘙痒的情况。
五：蒲公英+丁香花（1）醒酒。蒲公英丁香花，能够降低酒精对肾脏、肝脏的代谢伤害，还有着醒酒的效果。
（2）预防血栓。肥胖人群、中老年人、久坐不动等等，血液不流通，血管中堆积着垃圾毒素，容易出现血栓的情况，用蒲公英和丁香花搭配起来，能够清理血管壁，让血液流通。
（3）杀菌消毒。
蒲公英对人体的健康好处，众所周知，不仅仅是国内的人知晓，在国外蒲公英也是很好的养生食物！蒲公英和上面的几种食物搭配一起泡水喝，养肝排毒，消除色斑，收藏好一辈子会受用，坚持下去，或许会让你的身体变得更加的健康！这里是噜噜说营养，大家在生活中有喝蒲公英茶的习惯吗？
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