女人都觉得过了30岁之后皮肤干燥，不管你用再好的护肤品，都没有办法让皮肤恢复到一二十岁的状态，但是实际上，虽然说外在的东西没有办法，但我们可以用内在调理的方式，其实还是可以让你水灵灵的美下去。
1、第1个配方就是红豆和薏仁，这两种东西是可以祛除身体的水湿，你会发现喝了这个东西之后不仅仅皮肤白皙光泽，脸色黄气色差的感觉没有了，而且你还会觉得身材也越来越好，肚子越来越小，其实这就是这种东西的神奇效果了。
2、丝瓜好像对于别人来说是不能吃的，是一种洗锅用的东西，或者说是用来做鞋垫儿的，但实际上鲜嫩的丝瓜是可以去除皱纹的，国外有一款非常好的丝瓜水，相信大家都知道价格不菲，其实新鲜的丝瓜做汤河的话，也能够去除脸上的细纹，长时间坚持下去，你会发现50岁的你仍然像30岁一样皮肤白亮无皱纹。
3、想让皮肤健康，其实我们是可以吃一些猪蹄的，猪蹄看上去好俗气，但实际上猪蹄当中的胶原蛋白成分很多，平常可以在市场上面买一些猪蹄，回家之后自己熬成皮冻，自己做的皮冻里面没有胶。但是却含有丰富的胶原蛋白，长时间以食用的话对皮肤是很有帮助的。
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