首先，当然是不能熬夜通宵，晚上12点过后必须睡，早上七八点起床，这样的时间规律非常适合自己，第二天上班精神满满，开心一整天。
睡不好的人，黑眼圈，状态不好不说，工作效率差，长此以往，脾气肯定也差。睡眠是人世间最好的护肤品，睡眠不足之人，不管用多昂贵的护肤品也是做无用功。不要说自己晚上睡不着，都是借口，生物钟都是可以调节的，你起得早，自然睡得早。把自己白天的时间排满，累着了，晚上就会睡得超级香。
如果你的工作性质不同，不得不熬夜，那么一定要在白天睡足，否则，神仙也挽救不了你的皮肤，会迅速衰老。当年的自己就吃过这样的亏，那时候经常熬夜通宵，仗着年轻，不知道爱惜自己的皮肤，以至于迅速衰老，比同龄人都老了几岁，悔不当初。
第二，补水保湿乳液是每天必做的功课，一定要选择适合自己肤质的，擦完过后感觉皮肤非常舒服的就行。由于自己是油性皮肤，一般的护肤品不适合自己，好在经过一些试验，终于找到了适合自己肤质的。
第三，有人说面膜天天贴会打破水油平衡，不知道真假，不过，一周也要贴个三四次吧。
由于自己是皮肤油又干，所以是天天贴，并且是晚上用洗面奶洁面后贴，贴完洗脸，没擦任何东西。第二天早上皮肤非常保湿舒服。
这里想说一下，其实早上可以不用洗面奶，用清水洗脸就行，晚上不比白天，脸上除了分泌的油也没有其他脏东西，白天对着电脑，外出都有各种灰尘，晚上回家用一次洗面奶就足够了。
第四，出门前提前20分钟擦防晒霜，这点至关重要。否则皮肤直接跟阳光接触，什么黑色素、各种斑都会光临你的脸上，不管春夏秋冬，四季都要擦防晒霜。切记，紫外线是皮肤衰老的罪魁祸首。
第五，以上所有产品最好不要选择杂牌不规范的护肤品，如果消费不起大牌，可以选择中等品牌，这样用得安全放心，用杂牌还不如不用，可能皮肤被弄得更加敏感，副作用后遗症很多。
第六，有的人天生皮肤好，有遗传的关系。不过随着年龄的增长，皮肤的修复能力变差，肌肤问题也就越多了。
高教授微晶贴，保湿力度强，含有丰富的祛斑精华，适用于各种肌肤祛斑，并且其祛斑原理是利用微针透皮给药技术，利用水溶分子改变合成黑色素的酪氨酸酶基因链条结构，打破黑色素生成机理，所含药物成份渗透表皮层、基底层，直击"斑"源吸除黑色素，有效控制多余黑色素的数量可对抗黑色素产生，降低肌肤中黑色素和有色细胞的含量，预防色斑的形成与复发。
高教授小课堂：夏季即将到来，皮肤应该注意哪些问题？高教授皮肤修护贴，微晶祛斑贴
熬夜对皮肤的伤害究竟有多大？高教授为你解答皮肤问题，皮肤修护贴祛斑微晶贴
高教授微晶贴课堂，人体8大器官的小知识，祛斑微晶贴微晶膜
今日谷雨，与春天吻别，高教授微晶贴
色斑形成的原因你知道吗？高教授教你微晶贴的使用方法，微晶祛斑贴如何购买
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇