俗话说，一白遮三丑
白净的皮肤是很多人
尤其是女性追求的目标
可是随着年龄增长
不少人脸上开始长出黄褐斑
有些甚至年纪轻轻就长斑
这困扰着相当多的一部分人
黄褐斑
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黄褐斑，又称蝴蝶斑，是一种常见于面部皮肤的色素沉着斑，形状呈不规则状，对称的分布在面颊、前额及下颌处，颜色呈黄褐色或深褐色，斑片不突出于皮肤表面，在日光照射下颜色加重并持续存在。多发于女性，发生于妊娠期时，又称妊娠斑；发生于肝病患者时，称肝斑。
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无端端为什么脸上长黄褐斑
黄褐斑是一种常见的后天发生色素沉着性疾病，主要表现为面颊部位褐色斑片。
在患病人群中，男女均可出现，但女性是主力军，大概占90%以上。其中，妊娠期女性的发生率也非常高。
目前研究显示，这个疾病是由于内外多种因素共同作用导致，主要原因包括紫外线、性激素水平紊乱、遗传、系统疾病以及不良精神状况等。
这一疾病没有传染性，一般对人体健康也没有影响，但对美观性影响非常大，甚至可能会导致患者产生自卑、焦虑、抑郁等情绪，严重影响社交和生活。
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黄褐斑长什么样
?皮疹为大小不等，形态不规则的淡褐色或黄褐色斑
?常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。
?无主观症状和全身不适。
?色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。
?精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
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黄褐斑该如何预防与改善？
在日常生活中我们就要注意防护，调整生活习惯，早睡早起、饮食清淡、控制情绪以及注意防晒等。
?良好生活习惯
勤补水，规律饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。护肤注意补水保湿，让肌肤喝饱水，保持皮肤水润。每天保证6-8小时的睡眠，让身体的各个器官，包括皮肤得到充分的休息。
?要注意防晒
做好防晒工作，一定记得要选择一款适合自己的防晒霜，并在每次出门前20-30分钟涂抹，每2-3小时补涂一次，并配合戴帽子、打伞、戴口罩等硬防晒。
?医美辅助
如果黄褐斑已经产生，可以采用激光、化学换肤等医美辅助方法进行治疗。
激光疗法：利用激光的“选择性光热”作用原理，发射特定波长光，选择性作用与皮肤组织层，穿透表皮层，直达黑色素颗粒组织层，并靶向定位，将其击碎成粉末状，最后随着皮肤的新陈代谢排出体外。
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小贴士：
黄褐斑常存在复发问题，除了综合治疗，生活中还需注意：
避免日晒，每日使用防晒霜，不要使用含有重金属的化妆品，加强保湿，修复皮肤屏障。
注意休息，避免熬夜精神紧张，保持精神愉快。
停用口服避孕药等药物。有慢性肝炎、肝硬化、妇科疾病的病人应积极治疗原发病。
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