色斑是远比痘痘更麻烦的肌肤问题，因为痘痘可能会自行消退，而色斑一旦长出来，基本不会自行消失，尤其是一些日常生活习惯比较差的姐妹，色斑可能会跟你一辈子！
1、不注意防晒，色斑来袭没商量。防晒防的是紫外线，长斑的原因也是紫外线。紫外线会导致肌肤基底层的黑色素细胞受到刺激，大量产生黑色素来保护人体。长期遭受紫外线影响，肌肤内黑色素越来越多，会沉积下来，形成色斑。应对方法：防晒是重中之重，一年四季、晴天阴天都要防晒，而且要避免日光强烈的时候外出。
2、不注意清洁肌肤，导致色斑出现。清洁肌肤是护肤的基础，如果基础做不好，用再多精华都很难拥有白净透的肌肤。尤其是很多人有化妆习惯，却不会卸妆，导致化妆品残留，形成色斑。就算不化妆，空气中的灰尘、细菌等也会影响肌肤，所以清洁很重要。应对方法：选择合适的清洁产品，对于油性肌肤可以使用清洁力强的产品。
3、精神压力过大导致色斑。精神压力过大是当代年轻人出现色斑的重要因素之一。精神压力会导致身体血液供应不足，引起内分泌紊乱，导致代谢受限，引发各种身体问题，比如脱发、肌肤发黄，也会引发长斑。应对方法：感受到精神压力后要学会释放和缓解压力，比如听音乐、看书等。色斑是肌肤常见的三大问题之一，也是会影响我们一生的重要问题，学会预防色斑、改善色斑是我们拥有好肌肤的重要保障。